谭敦民
有人或许要问：这修建还有健康和不健康的吗？有的。很多人都知道冰冷区域心脑血管病高发，可日本一位专家查询发现：寓居在日本最冰冷的区域北海道的居民，冬日发作心脑血管急症者并不多，仅占10%左右；而寓居在神州等中部较温暖区域的居民，冬天反而心脑血管疾病发病率很高，挨近20%。这是为什么呢？研讨发现，北海道的气候尽管冰冷，但保温型住所占80%以上；而中部区域保温型住所仅占23.9%。住所的不保温，导致心脑血管缩短而相关疾病高发。
“健康修建”理念。
日本修建家内井昭藏在上世纪80年代首要提出了“健康修建”的理念，着重住所建设应该首要考虑健康要素，确保寓居者不会由于居所问题而致病。这一理念敏捷被各国认可。当然，健康修建不只仅是保温罢了。世界卫生组织提出，健康住所应该能让寓居者在身体上、精力上、社会上都处于杰出情况。
那么，健康修建的详细概念应该是什么呢？
2000年，在荷兰举办的健康修建世界年会上，健康修建的界说被确定为： 一种体现在住所室内和住区的寓居环境的办法，不只包含物理测量值，如温度、通风换气功率、噪音、照度、空气质量等，还需包含主观性心思要素，如平面和空间布局、环境色彩、私密维护、视界景象、资料挑选等，别的加上作业满意度、人际联系等。
上一年，中国修建科学研讨院、中国城市科学研讨会等，会同有關单位拟定了一个《健康修建点评规范》，在发布的一起开端施行。
这个规范考虑与我国原有的“绿色修建”点评规范相一致，如操控项和优选项的归纳点评办法、三星等级设置等等，聚集寓居者的健康需求，进一步清晰了安全、便当、舒适、绿色、健康之间的联系，构成可感知、可体会、可测量和可验证的健康住所认证系统。其点评规范涵盖了空气、光线、水质、动静、热度、湿度以及社区环境等诸多方面。现在，一般的修建很难到达这个规范要求，但却是往后修建业尽力开展的方向。
“健康修建”规范要求十分详细。
《健康修建点评规范》把“空气”作为确保修建运用者身心健康的重要内容，也就是说，修建有必要确保通风透气。
健康修建对甲醛、TVOC、苯系物、PM2.5、PM10这类污染物的浓度进行限值，不得超支。还要求经过不断搜集修建功能测试数据，监控污染物浓度；一起，要有空气净化操控战略。
供给清洁的日子饮用水是健康修建的基本前提之一。如卫生间选用同层排水的办法，能够有用减小排水噪声对基层空间的影响，下降积水渗漏几率，有用地避免疾病的传达。
修建运转期间，各类用水的供水系统运转情况会随时刻、环境、运用需求调整而发作变化，对修建内各类水质在线监测，能够及时把握水质目标情况，避免水质污染对运用人群健康构成损害，引起缓慢或急性中毒，确保水质安全。
舒适，也是健康修建点评规范之一。噪声会构成人体的不适，对健康的影响是多方面的，如：加剧担忧、愤恨、疲惫等消极心情，下降思想的连贯性和敏捷性，下降作业功率等。健康修建要经过营建杰出的声环境，进步修建空间的舒适度。
照明光环境对健康有很大的影响，如：构成眼睛病理损害和人体节律损害，影响人的心境等，乃至引发工伤事故，诱发癫痫疾病，添加交通事故、犯罪率等。健康修建要经过改进天然采光条件、操控照明光源显色度等，确保人员活动的视觉舒适。
室内热湿环境直接影响人体热舒适与健康，如：部分空间过热或过冷的现象，简单导致运用者中暑、伤风等患病现象，湿度过低简单导致上火、浮躁等不良反应等。健康修建要从人体的直接感触动身，从实际作用查核室内热湿环境的舒适度。
健身，也是健康修建点评规范之一。室外健身能够促进人们更多的触摸天然，进步对环境的适应能力，有益于心思健康。健康修建经过设置室外健身场所、专用步道等办法满意运用者室外健身需求。健康修建鼓舞设置免费室内健身空间，满意运用者室内健身需求。应有满意数量的健身器材，并有不同的品种，给不同需求的人群供给不同的挑选，满意运用者的需求。
人文，也是健康修建点评规范之一。健康修建应该合理设置室外交流场所，满意人们的交流与休闲需求，有助于构成自动、活跃、健康的日子办法。
健康修建还要合理设置文化活动场所、营建美丽的美化环境、设置心思调整房间等，到达美化日子环境，丰厚人们的精力文化日子，缓解负面心情的意图。
方面身体机能都有不同程度的阑珊，健康修建要充沛考虑到老年人的身体机能及举动特色，做出相应的规划，让老年人的日子和出行愈加便当、安全。
效劳，也是健康修建点评规范之一。健康修建要构成杰出的物业管理系统，宣扬健康理念，传达健康常识，及时公示告诉内容，搞好社区活动，便利群众日子。
一般居民的挑选。
上一年，中国城市科学研讨会完成了我国第一批“健康修建”评定，中国石油大厦、杭州朗诗熙华府、佛山今世万国府4号楼等11个修建项目经过评定，成为我国第一批健康修建。
专家提示，11个修建项目对咱们这么大的国家来说，是微乎其微、少之又少了。或许还有不少修建符合要求，但现在没有评出。说实在话，我国当时绝大多数修建难以到达健康修建的规范要求。作为一般住户，在挑选购买住宅或改造住宅的时分，不一定苛求这个规范，能够有挑选地要点从以下几个方面来考虑：
首要是通风透光。据测定，室外空气杰出时，每换气半小时，就能够除掉室内空气中63%的微生物。开窗后，阳光中的紫外线还能够杀死部分细菌。厨房的排烟规划和卫生间的地漏规划很重要，应该能确保烟气及时排出，又能够避免邻家的污染气味进入。
然后，要留心隔音保温。修建物外墙应该有保温层，节能环保。双层中空玻璃窗隔音作用较好，能够有用避免噪音，断桥铝门窗还有下降热传递的作用，能够考虑运用。
在朝向方面，传统发起的坐北朝南方向的比较好。起居室和主卧室最好都朝南，以确保有足够的阳光照射到室内。一起，留意楼间距，两楼之间空间越大越好，不然简单彼此遮挡阳光。
在楼层的挑选上，主张挑选8层以上房间。为什么呢？由于楼层的凹凸与空气质量、采光作用、噪音巨细都有联系。瑞士一项研讨发现，住在8楼以上者早亡的危险下降了22%。而俄罗斯学者以为，7层是“黄金楼层”，采光好，受噪音影响也小。
此外，社区环境也是需求仔细考虑的重要要素。有些城市后开发的楼盘之所以受欢迎，就是由于美化搞得好、楼间距较大、社区环境好。现在发起的健康环境规划原则是“300米见绿，500米抵园”，还应该满意“5分钟幼儿圈、10分钟白叟圈、15分钟日子圈”的要求，就是走5分钟有合适幼儿活动的场所，走10分钟有合适白叟活动的健身场所，走15分钟有满意日子需求的菜市场、超市。
专家还提示，老年人原有的住宅能够进行适老化改造。如室内最好没有凹凸落差；地上不运用滑润坚固的原料，以防滑作用较好的木制地板为主；过道、澡堂装置扶手，以免跌倒。
