吃绿叶菜的白叟更年青
宣布在美国《神经学》周刊上的研讨陈述称，吃绿叶蔬菜和不吃绿叶蔬菜的白叟之间的不同令人十分震动：适当于年青11岁。虽然这一研讨根据问卷调查，短少证明存在因果关系的进程，可是研讨人员以为，它仍是供给了进一步的依据标明：健康饮食和健康变老之间存在相关。
参加合唱 心思更健康
英国东安格利亚大学研讨人员对一个每周都安排一次合唱活动的社区小组进行了长达6个月的盯梢研讨。合唱活动名为“用心歌唱”，2005年开端于邻近一家精神病医院，后来被推行至社区中，心思疾病患者和一般社区居民均可参加。活动不以登台表演为意图，参加者能够自由自在地放声歌唱。研讨人员发现，经过歌唱与交际相结合的活动方法，参加者不只改进了心情，也添加了交流技巧，人们的幸福感和归属感有所提高，经过对其间20名患有严峻心思疾病成员的调查发现，他们的病况逐渐中止恶化。
健康摄生类是流言重灾区
腾讯公司联合中山大学传媒与规划学院数据传达实验室联合发布了《2017流言管理陈述》，显现全年阻拦流言超5亿次，健康与摄生、奇闻趣事、食物安全类的流言文章占比最高。
在网络阅览碎片化、移动化的今日，流言极易敏捷分散，并且简单精准地触达特定人群。整理2017年的流言不难发现，健康与摄生、奇闻趣事、食物安全类文章占比最大。其间，健康与摄生类流言文章的比重高达38.77%，是流言重灾区。
每天喝点热茶会下降患青光眼的危险
美国研讨人员剖析了2005～2006年间的相关数据。一起采集了1678人的血液样本进行进一步剖析。从数据内容来看，其间有84人呈现了青光眼症状。此外，志愿者们被要求供给饮用咖啡因饮料或不含咖啡因饮料的相关信息。成果显现，比较于不喝热茶的人群来说，有喝热茶习气的人群患青光眼的危险相对较低。
睡眠不足简单导致焦虑郁闷
美国宾厄姆顿大学的一项研讨显现，睡眠不足的人简单堕入消极心情并且难以自拔，进而焦虑、郁闷。研讨陈述刊载于最新一期《行为疗法与实验精神病学杂志》。
晚点退休更长命
由美国康奈尔大学建议，科学家调取美国人口普查数据，对出世和逝世记载进行归纳评价，并针对退休者的性别和年纪做了比照。成果发现，早亡和早退休之间存在着必定联络，这一点在男性中尤为显着。在美国，男性的正常退休年纪是65岁，三分之一的人在62岁时开端享用社保福利，这是大都工作者挑选早退休的原因。可是，提早3年或以上退休的男性，早亡几率比正常退休男性高出20%。科学家由此以为，提早退休会对人的健康发生一些负面影响。
每天一份绿叶蔬菜能够使大脑年青11岁
美国芝加哥拉什大学医学中心的一项研讨标明，虽然认知才干会跟着年纪添加而天然阑珊，可是假如每天能吃一份绿叶蔬菜，能够避免人到晚年之后回忆和考虑才干的阑珊。该研讨成果宣布在美国神经病学学会的一本医学期刊上。研讨还标明，每天至少吃一份绿叶蔬菜的晚年人的认知才干与比他们年青11岁的人适当。
由于该研讨重视于晚年人，并且简直一切受测者都是白人，所以这些成果并不能适用于年青集体和有色人种。还需要在年青人和少量族群中展开更多随机实验研讨才干证明这些成果，并建立起吃绿叶蔬菜和下降认知才干阑珊危险之间的因果关系。
巧克力配红酒抗衰老
近来刊登在《英国医学杂志？细胞生物学》上的一项研讨显现，一些常见的食物—例如红酒和巧克力中都包含着意想不到的抗衰老“才干”。
数据标明，研讨团队运用红酒和巧克力里的化学物质将那些行将老化的细胞又“拉了回来”，将跟着年纪添加封闭的基因“调回了本来的状况”。关于细胞的改变程度和速度，研讨人员十分惊奇。
牙周病可能加重痴呆症
日本的一项新研讨显现，在口腔内引发牙周病的细菌，还可能引发连锁反响而加重阿尔茨海默病等痴呆症患者的症状。
阿尔茨海默病是常见的痴呆症类型，现在研讨以为其原因是贝塔淀粉样蛋白在脑内反常堆积。研讨人员说，虽然阿尔茨海默病现在尚无法彻底治愈，但防备和医治牙周病可能有助操控病况。
手机放枕边添加脑癌危险
据美国全国广播公司新闻网报导，美国科罗拉多大学公共卫生学院院长、手机辐射研讨专家乔纳森？萨米特博士近来的一篇论文指出，虽然理论上说手机不至于导致癌症，但统计数据标明，手机放枕边等行为有害健康。他说：“手机辐射归于能量较低的‘非电离辐射，不归于会损坏DNA并可能致癌的‘电离辐射。可是露出于这种辐射环境，大脑功用简单受损，咱们以为，长时刻将手机放在枕边会添加罹患脑癌的危险。”
男人得流感 症状更严峻
加拿大纽芬兰留念大学卫生科学中心家庭医学临床助理教授凯尔？休经过剖析相关科研文献，发现依据标明，男性的免疫系统比女人弱。在碰到常见的病毒性呼吸道感染时，男性更简单感染这些病毒，且症状更严峻，患病时刻更长，乃至比女人更易因而住院或死于流感。此外，与男性比较，女人对流感病毒的免疫反响更强，这意味着打针疫苗后，女人体内会发生更高水平的抗体。该研讨陈述宣布于最近一期《英国医学杂志》特刊上。
频频倒时差可能激活癌细胞
近期，德国一项新研讨发现，频频倒时差会添加患癌症危险。其要害原因是，时差反响会打乱人体生物钟。
新研讨中，柏林沙里特医科大学安吉拉？里罗吉奥博士及其团队的新研讨成果强调了生物钟對细胞增殖的影响以及防备癌症的潜能。人体的生物钟与昼夜节律及外部环境光线的明暗坚持同步，若频频倒时差会导致生物钟紊乱，或可成为一项潜在的癌症危险。
