霍寿喜
根据我国的气候规则，每年的四月底至五月份，华南区域现已步入初夏时节，但北方和长江中下游区域仍处于暮春阶段。暮春气候仍具有乍暖还寒的特色：一是气温日较差较大，即一般说的“迟早凉，正午热”；二是北方冷空气仍有必定的实力，活动仍较频频，导致气候改动较多，这就是俗语说的“春天孩子脸，不时都在变”。对人体健康来说，暮春仍处于“多事之季”中，乍暖还寒的气候常常会诱发多种疾病（如精神病、心血管和消化道慢性病等），对前列腺患者也有许多晦气的影响。
研讨标明，前列腺“喜热怕冷”的特點显着，因此前列腺疾病的发病率也呈“冬高夏低”的倾向。当气温较低时，人的交感神经的兴奋性增强，前列腺腺体、腺管和尿道状况也会发作相应改动，终究会加剧前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作或加剧，呈现典型的前列腺病症状：尿频、尿急，以及尿道、会阴、睾丸等部位的痛苦。反过来说，假如气温较高，则有利于前列腺病症状的减轻。
正是由于气温对前列腺的影响较大，所以在乍暖还寒的暮春，人们在温暖中最简单麻痹大意，然后疏忽对前列腺的维护。在此，特作如下几点提示：
1、要特别留意当地的气候规则和气候改动。就我国大都区域而言，五月中下旬，即便气温打破30度，也有可能遭受平均气温15度以下的“五月寒”气候（呈现概率约为三分之一），所以要常常收听、收看气候预报节目，重视冷空气活动音讯，千万不要认为夏天现已来临了而彻底不留意防寒。
2、无论是在凉意显着的早晨和晚上，仍是在冷空气来暂时的“五月寒”气候下，身体保暖就是最有用的维护前列腺的办法，要及时增加衣被，晚上睡觉时，特别留意小腹部位不能受凉，所谓“全身春捂，要点杰出”。
3、要改动一些不良的习气，比方“忍小便”、“少喝水”、“嗜烟酒”、“久坐不起”，这些习气对前列腺都有负面效果，所以要反其道而行之。暮春时节，桃红柳绿，可适当加大室外活动和训练的时刻，这样，能够改进血液循环，进步免疫力，有利于防备前列腺炎的发作。
4、暮春气温的趋势是上升的，人类性活动的愿望也是上扬的态势，关于中老年人或前列腺患者，要留意操控性爱次数和时刻。在饮食方面，要多吃富含锌元素的食物，比方瘦肉、豆类、花生仁、芝麻，等等。此外，还应多吃些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和生果，以弥补各种抗氧化剂，增强前列腺的抗感染效果。
