吴敏
媒体从前报导，或人参与以“人生”为题的征文，只写了一个“网”字，却得了大奖，我读后遭到启示。谁在社会上都不可能孤立存在，过好退休日子，有必要和亲人、友人、社会上不少的人联络结成“网”。
和老伴结“网”。老伴是最接近的人、最了解自己的人。我和老伴身体都很健康，她比我小几岁，也年近古稀，我俩常常一同参与活动，一同外出漫步或旅行，彼此伴随、彼此谅解、彼此协助；一天到晚，说说笑笑，真实体会到了“老来伴”的幸福高兴。
和孩子结“网”。退休之后，我与孩子坚持更多的沟通，平常给孩子们做煮饭，做一些量力而行的工作，为孩子们减轻日子担负。孩子也抽时间教我和老伴上网，把握现代科技日子知识。与子女坚持亲密关系，儿女陪同，后代绕膝，其乐融融，退休后的幸福感倍增。
和朋友结“网”。我常常约一些相好的同龄人，在一同“话疗”人生。人生再好，总会遇到一些不顺心的事或“钻牛角”、解不开的思维疙瘩。和好友在一同无话不说。在无意地“话疗”、笑声中，把心烦事抛在了无影无踪。与老友“话疗”真起作用，不仅能治心病，还能让人心里乐。
和小友结“网”。我不光联络“年纪平起平坐的老友”，还结识了许多“忘年交的小友”。白叟交小友，才智相异，性情相殊，反差的心思定势所构成的是“互补结构”：我会给年青人某些人生的感悟、经历的体认，而年青人的新见、热情、生机会感染我，使我不经意地削减“悲哉也夫”的嗟叹，增加“不知老之已至”的心思振奋，保有年青的心态。
和社会结“网”。退休今后，我便报名参与社区志愿者部队，首要担任青少年教育。我和几名同龄朋友，组成了“五老”陈述团，巡回在邻近中小学校作教导陈述。与中小学生在一同，不光同享学习的高兴，并且感到自己年青了许多。
“夫妻、亲人、朋友是人生三大护航舰，缺一不可。家人就像‘济困扶危，能协助咱们消除负面心情；朋友就像‘如虎添翼，是快速提高积极心情的首要途径，可认为咱们的日子注入阳光。”中国科学院心思研究所心思健康要点实验室副主任韩布新说的这句话，恰恰也是我的退休日子新体会。
