一年四季中,气温改变最无常的时节就是春季了,这个时段,经常是刚脱掉秋裤,发现降温了;从头穿上寒衣,正午又是阳光普照,气..
李铭“春三月,此谓发陈,六合俱生,万物以荣,夜卧早上,广步于庭,披发缓行,以使志生”,这是中医现存成书最早的医学典籍《..
史锁芳中医考究四季摄生,现在正值酷热的夏日,在夏日人体的阳气最旺盛,人体的推陈出新也最旺盛。在夏日应该留意维护阳气,除..