许红
更年期在医学上称为“围绝经期”，这是女人卵巢功用逐步消退到彻底消失的一个过渡期。期间，女人因体内性激素排泄水平及活性的改动，可呈现包含自主神经功用失调、血管舒缩功用失调、泌尿生殖系统妨碍以及推陈出新妨碍等一系列症状。而月经紊乱，则是更年期最常见的症状之一，不少更年期女人以为这是正常的进程，并不当作一回事儿。但事实上，更年期月经紊乱有时候并不那么简略，其背面也很可能躲藏一些妇科疾病，特别需求与一些疾病做区分。
月经紊乱要和哪些疾病做区分？
1.月经稀发：月经稀发是指来月经的时刻推延，除了在更年期的卵巢功用下降时会有这种状况呈现外，其也能够由许多疾病形成，比如说多囊卵巢归纳征、或许中枢性闭经等。关于更年期体现提早的年青女人必定要留意扫除其他疾病引起的月经稀发。
2.月经淋漓不尽：假如月经滴滴答答一向不洁净，或许很长一段时刻月经没来，但B超发现子宫膜增厚的话，那么要留神子宫内膜的病变。所以要求患者必定要在医师的指导下做确诊性的刮宫，最好是在宫腔镜指导下的确诊性刮宫，这样确诊阳性率也必将高一些。
多种身体不适都要重视
除了月经的问题之外，更年期女人假如还有其他身体不适也要及早医治，包含以下这些。
1.胸闷心慌：更年期呈现胸闷心慌时要及时做心电图扫除一下心脏的问题，尽管更年期时女人的冠心病发病率和男性比较不是太高，可是从猝死率来看，会比男性更高一点，这可能和更年期女人把胸闷心慌症状当成更年期不适，不加重视而延误病况有关。
2.心境反常：更年期女人心境反常比较严峻的话，家人仍是要给予恰当的重视。假如发现她心境改变严峻，能够陪同到医院的心思科（中医神志病科）门诊看一下，及时调度患者的心境，防止悲惨剧发作。
3.骨节酸痛：更年期雌激素水平下降后会导致骨质丢掉，年岁大的女人会由于骨质疏松症状而形成骨折。所以假如有显着腰背酸痛的需求查一下骨密度。骨质丢掉得严峻的，要尽早補钙。
4大常见误区要不得
即便许多女人现已了解到自己是处于更年期，又被更年期归纳征所困扰，但仍旧关于这类疾病存在许多认识上的误区。
误区1：文过饰非，希望“忍过去”
有许多女人以为，更年期是天然生理进程，即便身体有些改变或是不舒服，也不是什么病，不必去管它，熬过这几年就好了。而这种投机取巧的观念恰恰却是过错的。由于在更年期内，由于女人卵巢功用的阑珊、雌激素排泄水平下降所引起的心血管疾病、萎缩性尿道炎、阴道炎、骨质疏松、骨折、肥胖症及老年性痴呆等疾病，或许在更年期内还仅仅短期症状，但假如不能得到重视和活跃医治，就会对女人的身体形成长期的影响和损坏，严峻影响女人终身的健康。
误区2：45岁后不舒服就是更年期归纳征
许多女人以为，过了45岁或是绝经了就是进入更年期；身体上呈现了一些不舒服或是心境烦躁，就以为是更年期归纳征。其实，更年期以及更年期归纳征的判别并非如此简略。更年期的详细年龄段并非肯定，而更年期归纳征也并不是身体器官自身的简略病变，仍是应该经过专科医师的详细确诊，先扫除身体自身病变的状况下才干确诊。
相应年龄段的女人假如要判别是不是现已进入更年期，应该去正规医院做一个雌激素水平查看和子宫内膜B超查看，由医师依据查看成果归纳确诊。需求阐明的是，不同医院运用的雌性激素查看试剂不同，其标准参考值也可能有所不同，患者无需拿一家医院的查看成果去套另一家医院的参考值。
误区3：更年期归纳征自己买药吃
有些女人自作聪明，感觉呈现更年期归纳征后，不去医院就诊，而是喜爱自己去药房买来一些含有雌性激素的保健品或是医治更年期归纳征的药物来吃。其实，这种做法十分不稳当。由于，雌性激素尽管是能够用来医治更年期归纳征，可是用量多少十分要害。用量少了，解决不了问题；用量多了，则会拔苗助长，引起一些其他的女人疾病。所以，女人到了更年期，应该在专业医师的指导下，科学、安全地进行医治。
误区4：更年期无症状就不必防治
已然女人更年期的症状因人而异，那假如更年期并未呈现显着症状，是否意味着无需就医？假如从医治的视点考虑，假如更年期没有显着症状，的确能够不就医。但不医治并非代表不必防治。由于从疾病防备的视点动身，现在临床上仍是主张女人可提早咨询更年期需求留意的事项，以便于防备更年期后简单呈现的骨质疏松、心血管疾病等。别的，关于这些妇女而言，标准地恰当地服用中药、膏方等进行全体的调度，也有助于一些远期疾病的防备。
更年期必要查看不行少
更年期关于女人是一个特别的时期，女人此时应愈加关爱自己的身体健康。所以咱们主张每年做1次体检，女人还要做妇科查看。这些查看的意图首要是为了：首先要查一下宫颈的状况，是否有宫颈病变、HPV感染等；第二要看子宫的状况，特别是有子宫肌腺症、子宫肌瘤、子宫内膜病变的患者，要随访病况的改变；第三要看是否有卵巢囊肿等。
详细的查看有：宫颈方面的查看需求做TCT；有缓慢宫颈炎的、或许曾有HPV感染史的，还需求添加HPV病毒检测。别的还能够做阴超，作为妇科查看的弥补。
最终再次提示更年期女人，假如有月经失调，不论是月经长时刻不来仍是月经滴答不洁净，都要及时看医师，及时区分清楚，防止耽搁疾病的医治。
更年期的中医健康办理
现在在西医临床上，关于女人更年期归纳征多是运用雌激素进行医治。但其副作用一向饱尝争议，所以越来越多地转而求助中医医治。
事实上，比较较医治，不如说是用中医的办法对更年期进行科学办理更为稳当，而且，作用也的确不错。现在中医临床上针对更年期症状较轻者，可在中医补肾的基础上，依据人体气血偏盛偏衰的程度以及累及的脏腑，采纳滋阴清热、疏肝健脾、调整阴阳等不同的调度办法；针对症状较重者，除了中药调度，还应合作针灸、足浴等传统中医外治法；若更年期精力神经症状严峻，还应进行相关的心思干涉。
除了活跃寻求医师协助外，要平稳度过这一段特别时期，女人的自我保健也应是全方位的。更年期女人应坚持杰出的心态，达观面临，日子规则，劳逸结合，而且恰当参与社会活动，及时消除负面心境；防止熬夜等不良习惯，一起坚持适量运动并重视平衡饮食；此外，家人的关心和协助关于女人安度更年期也是十分重要。
