章睿齐
什么性情的人易患抑郁症
流行病学查询标明,从人群分类视点看,作业压力大、作业严重繁忙的人,人际联系不良、日子环境改动的人,更年期女人,刚刚阅历了负面工作(最近遭受爱人及亲人逝世、离婚、婚姻不圆满、患病)的人,作业和日子失利受挫又没得到及时排解的人,终年在室内作业的人,体质较弱或很少参与体育锻炼的脑力劳动者,尤其是平常对冰冷比较灵敏的人,机械操作时刻过长的人,比一般人更易患抑郁症。而从心理素质视点看,仔细的人,寻求完美无瑕的完美主义者,喜爱照料他人的人,作业上有奉献的优异者,对自己、对过去和未来持消沉观点者,易患抑郁症。
心理学家研讨发现,功利心重、崇拜金钱功利的年轻人患上抑郁症的时机较那些并不十分看中金钱功利的年轻人要高出20%。
美国心理学家史培勒说:“这种病(抑郁症)往往突击那些最有志向,最有构思,作业最仔细的人。”事实上,许多历史名人,如牛顿、达尔文、林肯、丘吉尔等的确都患过抑郁症,英国王妃戴安娜一生中患过4次抑郁症,屡次自杀;台湾女作家三毛、著名诗人顾城也是由于抑郁症而自缢身亡。
什么是癌症型性情
医学专家研讨发现,有些人易患癌症,也跟性情有联系。癌症型性情首要表现在:习气压抑自己的烦恼、失望或沉痛心情,不肯披露出来的人;惧怕竞赛,逃避现实,妄图以姑息的方法来到达“外表调和”的人;外表上用献身自己来为他人计划,实则心里很不平衡的人;遇到困难并不反击,终究却“困兽犹斗”的失望特性者。
于娟,32岁,本籍山东济宁。本科就读于上海交大,在复旦大学取得硕士、博士学位,后赴挪威进修,回国后任职于复旦大学社会发展与公共政策学院。2009年12月,被确诊患乳腺癌,2010年1月,被进一步确诊为乳腺癌晚期,2011年4月19日病逝。
于娟在她生命的终究年月,在健康状况稍好的时分,回想、记录下癌症医治的点点滴滴,并对癌症型性情作了“实地调研”和自我反思。
于娟曾在瑞金医院时断时续住院长达半年之久,半年之内触摸了50个左右病友。与病友自觉不自觉地在病房聊地利,她会像个社会查询人员相同,以专业、细致的思想开端拐弯抹角地问病友一些问题。由于她一向想搞理解,到底是什么样的人容易得癌症。
于娟发现,乳腺癌患者里性情内向忧郁的太少太少,相反,太多的人都有重操控、重权欲、争强好胜、烦躁、外向的性情特征。
身边病友的性情特点不由让于娟开端反思自己的性情。她很喜爱自己的性情,即使有一次在酒桌上被一个哥们儿半开玩笑地说她上辈子肯定是个山东女响马,她也并不以为然。于娟历来不认为这有什么欠好,患病后才不得不供认,自己的性情的确有问题:过分喜爱争强好胜,过分喜爱凡事做到最好,过分喜爱统领大局,过分喜爱操心,过分不甘碌碌无能。
比方,她从前企图用三年半时刻一起搞定一个挪威硕士学位和一个复旦博士学位。可是博士究竟不是硕士,她拼命尽力,终究却没有完结给自己设定的方针,恼怒得要死。她从前企图做个优异的女学者。尽管她认为自己极不拿手科研,可是已然走了科研这条路,就要做出个姿态。她从前的“野心”是两三年搞个副教授来做做,所以开端玩命发文章、搞课题,尽管对实现做副教授的目標后该干什么,她其实十分茫然。为了一个不知道是不是自己人生方针的工作拼了命扑上去,不能不说是一个傻子干的傻事。得了病于娟才懂得,人应该把高兴建立在可继续的持久的人生方针上,而不应该仅仅去看时间短的功功利禄。
终究,于娟宣布慨叹,除了饮食、日子习气、定时查看等要素,女人最重要的是不要给自己太大压力,坚持心情舒畅、心情达观,这才是防治乳增生甚至乳腺癌的最好防护兵器。