姚扶有
调和圆满的性生活是夫妻两边生理和爱情融合的成果。许多时分，夫妻一方尽管自己没有想要的愿望、或许愿望不浓，但碍于照料对方的愿望和心境，便“假装”出很积极响应的姿态合作对方，可生理的反响是不会说“假话”的。当一个人，尤其是女人假如由于劳累、压力、严重，或许爱情出了问题时，尽管表面上“假装”得很火热，但生理的反响却十分“愚钝”， 这正是有些人对自己性灵敏区感到不再灵敏的困惑地点。
▲夫妻短少沟通，性灵敏区可能会“失灵”
性灵敏区是指人身体的某些部位在夫妻性生活中 ，对对方的触觉十分灵敏，经过恰当方法的影响，比方亲吻、抚摸、舔舐等，就能够引起性振奋。引起性欲的区域有“法力按钮”的美誉。咱们可能会想不管什么时分只要按下该按钮就可引起振奋。惋惜的是，这种影响并非在任何时分都能敏捷“收效”。在性行为各个要素中，心境是最重要的——当劳累、烦躁或心境欠好时，最能引发性欲的区域也会毫无反响，有时这些是适当无意识的和未意料到的。引起性欲的区域之所以有反响首要缘于它们的生理结构特色。它们富集神经末梢，当被触摸时充血而轻度肿胀，变得适当灵敏。它们还要经过胀大以供给更大的面积来取得欢愉。女人乳房特别是乳头，大腿内侧、会阴（阴道和肛门之间）、阴蒂和臀部是显着的性欲引发区。别的，有些女人经过触摸耳朵、耳垂、嘴唇、手头、颈部、脐部、腋窝、面部及腰背都会引起振奋。特别是身体任何易与湿润部位相遇的枯燥部位都可能是首要的引发性欲区域。
因而，夫妻完美调和高兴的性生活，只要在夫妻两边都具有了杰出的心境和性欲时，这种影响才可能发挥作用，假如夫妻因短少沟通，而逐步令性生活变得单调时，或许两边爱情呈现危机而使性生活不再调和时，性灵敏区可能就会暂时“失灵”。假如状况不能得以及时改变，那么长期对性灵敏区的影响不光不会引起振奋，还会使对方感到不适，乃至可能由此而发生恶感、讨厌。
▲不乱想，充沛爱怜与沟通或可改进
1. 培育心境与“热身”偏重。在夫妻性生活傍边，尽管应该注重事前的“热身”，但更要留意事前充沛培育心境，然后才转移到身体的触摸与爱怜，这是一个按部就班的进程，在这一进程中，和谐的夫妻爱情和两边全身心的投入，是不可或缺的要素。
2. 宣布预备无误的“性”号。你真的断定他接纳到你的性暗示吗？常常，咱们会由于其时的心境不爽，或许疲乏，或许犯困而对“性号”变得愚钝，因而，许多时分，爱侣会由于无法体会你的性要求而成为你眼里的冷酷者。试着更斗胆一些的撩拨，让爱侣精确地获悉你传达的性信息。
3. 抛弃最坏的想入非非。在释放出性信息却没有得到回馈的时分，咱们最多的主意是：他（她）不爱我了。那么放掉这个主意吧，或许爱侣仅仅累了，想好好歇息一下呐！这时分，尽管咱们的身体与思维都处于被放置的状况，但仍是要给自己找一个台阶下。切忌背过身子佯睡，由于这样，你的大脑和身体都还处在被萧瑟的不甘中，很有可能激动起来。假如夫妻间的沟通没有妨碍，能够以爱的名义与对方聊聊，得到不想做爱的解说。
4. 给自己找一个出口。假如你正是这样做的，但可怕的性爱生物钟仍是搅扰着你，你的身体在空茫的汹涌，但是身边的人怎样也打不起精神。那就去冲个澡吧！洗澡能够释放出部分能量，使你尽快地疲倦，好好地入梦。
