鲁湾
世界中不只任何生命有从生到死的周期，其实任何事物也都有个存在周期。小至细菌，大至星球，概莫能外。如果把生命从生到死的老化进程画一条直线，尽管这条直线有长短，可是，他们永久不会相交。就是说，在生命老化这一点上，一切的生命都是对等的。
事实上，因为人是有思维有爱情的，在怎么看待自己生命老化的问题上，存在着另一条直线。就是说每个人在生命老化上有两条线，一条是客观的，一条是片面的。这条直线有时是相交的。每个人的生命都会慢慢地老化。科学家乃至发现人体一些器官的老化时刻，如肺活量从20岁开端下降，大脑神经细胞也从20岁开端削减。这都是生命老化的开端。尽管每个人老化的速度可能不同，可是，老化的进程是不可避免的。这是一个客观的进程，不以人的毅力为搬运。
人怎么对待老化进程的知道，无非是消极悲观的情绪，或许活跃达观的情绪。活跃达观的情绪往往使人逾越本身体能过度运用生命，而消极悲观的情绪往往使人约束了生命的弹力。美国耶鲁大学的研讨人员最新研讨发现，对老龄持消极情绪的人听力下降更快。心理学家研讨发现，对变老持活跃情绪的白叟寿数可延长7.5年。这表明关于老化的消极情绪影响人的感觉器官，而那些“不服老”者才不易老。消极悲观的情绪弱化了生命弹力，使生命的诸器官萎缩速度加速。但过度运用生命导致的不服老，也简单忽视生命老化带来的许多约束，给生命带来意想不到的损伤。对待不断老化的自己，既不服老，又服老，拿捏的精确，才有利于健康。
如果把自己对待生命老化的知道画一条直线，这条直线和生命的客观老化进程不是平行的。医学研讨证明，人要有一种逾越老化状况的活跃的不服老的思维有利于健康。可是，不服老要有一个“度”。媒体上有人不断地在评论服老和不服老的问题，因为这个知道问题不好生命老化客观进程彻底平行，所以，就事论事永久也不会有答案。摄生学家以为，因为个体差异，每个人要根据自己的具体情况，来拟定两条线相交的视点，也就是那个“度”。找到自己两者相交的视点，才干正确地拟定既不低于生命生机又有所逾越的个性化的摄生计划。
修改/廖星
