谭书
近年来，我国居民口腔疾病发病率继续上升，龋病和牙周疾病已成为常见病。据调查，我国5岁儿童的乳牙患龋率为66%，在世界上处于较高水平；成人和晚年人龋病患病率分别为88.1%和98.4%，也是居高不下；中晚年人的牙齿缺失问题也十分严峻。
口腔疾病发病率为什么呈上升趋势？怎样维护好自己的口腔，削减疾病的发作？在医治中需求留意哪些问题呢？笔者就此采访了黑龙江省口腔医学会秘书长、哈尔滨医科大学口腔医院仪虹教授。
据仪虹教授讲，口腔疾病高发，与居民口腔保健常识缺少、口腔健康常识遍及不行有直接关系。许多人由于不太理解治病机理，在医治时，好自作主张、自以为是，陷入了不少医治误区，既遭罪，又贻误病况，还多花钱。她着重，口腔疾病医治最好不要自作主张，多听听专家和医师的。仪虹教授指出了许多对口腔疾病医治的错误认识：
没有定时到医院查看口腔的习气
俗话说，“牙疼不算病，疼起来要人命”，许多人都有这种苦楚的阅历。疼得真实受不了了，才跑到医院求治。其实，口腔疾病与其他疾病不同的是，口腔疾病可以防备。例如龋病的开展是一个缓慢的进程，这就给防备和医治以充沛的准备时刻。一般人以为牙齿、牙龈等无痛感就标明没有口腔疾病，其实不然。比方口臭、龋齿以及牙周病，在前期并无显着症状，只要在病况开展到必定程度，才会体现出苦楚等症状，因而，定时查看、及早医治十分重要。应该养成定时到医院查看牙齿的习气，半年到一年去正规医院查看一次，定时清洁牙齿，定时替换牙刷及牙膏，养成迟早刷牙的好习气。
大医院花钱多，小诊所廉价
现在发起小病到社区医院看，如伤风感冒等等。口腔疾病也可以到社区医院看，但，这个社区医院的消毒阻隔办法必定要完善，医治必定要标准化，不然，简单感染其他细菌和病毒，那就因小失大了。
许多人牙疼情愿到私家诊所去看。现在，治牙病、拔牙、镶牙的小诊所越来越多，几乎有众多之势。许多小诊所受利益的唆使，匆促上马，消毒卫生条件较差，医治也不标准。挂号治病的价格好像较低，相同的名字，要价的确不一样。但是，他们在医治技能、操作水平缓资料质量方面与正规医院相差巨大。比方洗牙，口腔医院洗牙要1～2个小时，而有人在牙科诊所或美容院里洗牙，只需10来分钟，只铲除了看得见的牙垢。有的诊所乃至洗牙不收任何费用，而留下了致病性很强的软垢牙石、龈下牙石，还可能加剧牙周病的病况。最可怕的是，偶尔会查出梅毒、乙肝和艾滋病等感染性疾病，假如处理不妥，穿插感染的后果不堪设想。别的，许多小诊所的镶牙价格并不低，乃至高过正规大医院。所以，千万不要贪图廉价，遭致不良后果。发起小病到社区医院看，但必定要确保医治的医院有严厉完善的消毒阻隔办法及根本标准的医治手法。
掉一两颗牙，不急着补，等掉净了换全口假牙省劲
有些人以为，年纪大了，掉几颗牙是正常的。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦、怕花钱，缺就让它空缺吧，等掉的多了或许掉净了，再镶全口的牙。其实，这样做的坏处很大：它会显着下降咀嚼才能，影响消化和养分吸收。更为严峻的是，它会加速相邻牙齿的松动、掉落。还会影响语言和容貌。镶上假牙可助你消除缺点、康复牙齿功用，并安稳附近的牙齿。
仪虹教授遇到过一位这样的晚年患者，牙齿由于牙周疾病全都掉光了，才来镶牙。成果发现，由于时刻太长了，多年的牙周疾病没有得到有用操控，现已导致牙槽骨全体水平严峻吸收，现已没有比较好的办法能让这位白叟康复往日正常的咀嚼功用了。
自己的牙齿自己说了算？
有的患者以为牙齿是长在自己身上的，应该自己说了算，正本不应拔，非要拔不行，好像是和病牙制气，张口就是“这个牙把我疼坏了，给我拔掉吧！”人的牙齿是稀有的，拔一颗就会少一颗，不应该简单就拔掉。也有的人惜牙如金，正本无法保存了，却非要保存不行。他们以为是我找你治病，我让你怎么治你就怎么治。其实，医师怎么医治，拔牙或许不拔都有他的医学道理和医治准则，拔牙和医治都需求有适应症，应该依照医治准则就事。当然，误事的庸医破例。一般医师也会寻求患者自己的定见，有保存价值的、能保存的，会尽量医治和保存；不能保存的，留下反而是祸殃的，最好铲除，以免拐带了相邻牙齿患病。
牙疼就是露神经了？
许多人都有这样的感觉，吃冰棍或许吃热饭时，牙齿会被影响得很疼，于是就觉得自己的牙齿坏了，可能显露神经来了。其实，这未必就是显露牙神经了，这种苦楚往往是“牙本质过敏症”引起的。牙齿的表面被一层坚固的珐琅质所包裹，这层安排叫牙釉质，这种牙釉质是人体中最坚固的安排，比骨头还硬。牙釉质下边才是牙本体，或许叫牙本质，牙本质内有神经末梢，冰棍影响的痛感就是末梢神经传递的。就是说，还不是显露了牙神经。可以经过脱敏医治来免除这种苦楚，传递痛觉的通路发作钙堆积，阻断影响传递到牙髓安排，这样牙齿就不那么灵敏苦楚了。最牢靠的办法是经过医师找到过敏点，是哪一颗牙、哪一个部位过敏了，针对过敏点医治。医治办法其实也比较简单，在过敏点上涂擦高钙、含氟等脱敏牙膏，如“舒世达”、“高露洁”之类的，每天涂擦两次，每次3～5分钟，继续坚持就会有改进。
齿常叩对吗？
乾隆皇帝活了88岁，他的摄生诀之一就是：“齿常叩，津常咽”。
轻度叩齿或许有利于牙齿安排的健康，但仪虹教授指出，口腔保健学里是没有叩齿这一说的，叩齿必定要适度。叩齿力度过大、习气性地紧咬牙关，都有可能导致牙齿隐裂，一般自己还发现不了。假如牙齿隐裂了，脏东西就会进去，引起牙齿疾病。习气性地磨牙也欠好，牙齿外层包裹的珐琅质有限，过度磨损就会被损坏掉；珐琅质损坏，深层的牙本质露出，牙髓神经末梢失掉维护，不只易致牙本质过敏症（所谓“倒牙”），还会引发龋病、牙髓病及根尖周安排疾病，下降患者的日子质量。所以，中白叟的牙齿应该防止磨损。不要嚼槟榔、啃甘蔗、嗑榛子，更不能用牙齿起瓶盖、拔钉子，把牙当钳子用，这种胡来极易损害牙齿。
第八“智齿”拔不拔？
不少人的牙齿发育得不太好，两边的第八智齿没有彻底萌出，似露不露，或萌出方位不正。这样的智齿起不到咀嚼作用，周边还简单累积食物残渣，极易患上“智齿冠周炎”。假如常常发作这种“智齿冠周炎”，这样的智齿藏着就是有害无益了，就应该拔除。
刷牙的办法很重要
想确保刷牙质量，首要靠办法和时刻，有些人为了铲除牙齿尘垢，刷牙时用力较大，这种办法极不科学，并不是“越用力就刷的越洁净”，长时间这样刷会导致牙齿受损。
现在，许多牙科医师都引荐贝氏刷牙法，这种办法可以有用清洁口腔的食物残渣，保证口腔健康，简便易学。
办法是，将蘸有牙膏的刷毛对准牙齿与牙龈交代的当地，刷上牙时刷毛朝上，刷下牙时刷毛朝下。留意牙刷的软毛部分要进入牙龈空隙，由于牙结石首要在这里。刷毛与牙齿呈45～60度角，一起将刷毛轻轻压向牙齿，使刷毛略呈圆弧状，让刷毛的侧边也与牙齿有适当大范围的触摸。牙刷作短距离的水平运动，两颗牙前后来回约刷10次。不要做长距离的拉锯式刷，那样刷的作用欠好，还会导致牙齿损坏。所谓短距离是指两三毫米左右的水平刷动。刷咬合面时，也是两颗牙来回地刷。刷牙齿内侧时，假如牙弓够大就仍依照后牙的办法刷牙，假如牙弓较小就把牙刷竖起刷。
许多人以为，牙疼是小病，死不了人。其实，牙病与全身健康休戚相关。仪虹教授说，口腔疾病与全身疾病相互影响，常见的牙周病会引发或许加剧全身性疾病，如心脑血管疾病、糖尿病、早产、晚年痴呆等。全身体系性疾病如糖尿病、艾滋病、某些血液病等也会在口腔有所体现。不能小看牙病，有病要及时诊治。
修改/谭明
