孙清凉
春季万物复苏，阳气上升，细菌、病毒等致病微生物的繁衍也显着加快，不只伤风、流感等高发，并且许多感染性疾病的患病率显着上升，也简单让许多旧病复发。正如民谚说：“早春早春，慎防春瘟，注重摄生，切勿轻心”。春季除了削减着凉、防备伤风以外，应特别注重对以下疾病的防治。
一防过敏性疾患。过敏性疾病一年四季均可发病，但春季发病率尤高。春季跟着气温的升高，万物以荣，百花怒放，加之春季多风，花粉、杨柳絮、尘土、虫螨等随风飘动，使患过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎以及荨麻疹等疾病之人显着增加。所以有过敏体质之人，应特别加强防备，如出门戴口罩，不要在风大鲜花怒放的气候出游，回家之后要留意洗手、洗脸、清洗鼻子，卧室可挂一湿布门帘，削减与避免过敏性疾病发作。
二防感染性疾病。春回大地，万物复苏，细菌、病毒等致病微生物也乘机暴虐。加之冷热替换简单突变的气候，使机体的抗病才能下降，若不留意加强防护，外邪最简单侵略人体，导致流感、流脑、猩红热、水痘、麻疹、腮腺炎、风疹等感染性疾病传达盛行。所以，春季必定要加强训练，注重调整饮食，进步身体素质。对白叟、孕妈妈与婴幼儿更要加强防护，在各种感染性疾病盛行期间不去商场等公共场所，不去探视患感患病的患者，避免与削减感染的时机。特别是儿童，在春季感染性疾病特别多发，若呈现发烧、咳嗽、头痛、吐逆、皮疹等症状时，家长要特别进步警觉，应及时到医院进行检查医治。
三防心脑血管疾病和缓慢疾病复发。春天是气候替换的过渡时节，这种冷暖无常、简单突变的反常气候，极易形成交感神经失调，引起毛细血管缩短，血压上升、血凝时刻缩短、血液稠粘度上升，然后最易诱发高血压、中风、心绞痛、心肌梗死等发作，甚至会导致猝死，所以患心脑血管疾病的患者特别要加强防寒保暖，留意控制情志，不气愤发怒，注重及时弥补饮水，避免过度劳累，避免与削减发病。
此外，春季仍是缓慢支气管炎、肺气肿等缓慢呼吸道疾病、偏头痛、胃痛、缓慢肝炎、缓慢咽炎、肺结核等简单复发与加剧的时节，也要加强防治。
四防旧伤痛复发。从前做过手术，或曾发作骨折，或曾有其他陈旧性外伤史者，每到春季气候转暖之时，刀口处或旧伤部位往往会发作痛苦与瘙痒感。这是由于春季气候多变、冷热改变无常，血液循环也会跟着发作改变，使旧伤与疤痕安排随气温的改变而缩短、松懈，这样就会对神经纤维发作牵拉与影响，因此就会发作痛苦等感觉。最好的防备办法就是保温防寒，并常常按摩部分安排，加强部分安排的血液循环，尽量使疤痕变软。
五防精神疾病。俗话说：“春天到，痴子闹”、“菜花黄，痴子忙”。春天是精神疾病发病率最高的时节。3～5 月是油菜花飘香的时分，这时精神疾病的发病与复发显着增多，并在四月达最高峰。这是由于春季气候冷暖替换、改变剧烈，而精神患者对气温、湿度、气压的改变最为灵敏，极易引发烦躁、易怒、严重、焦虑、傲慢等体现，甚至有过激与激动行为，如打人毁物等。也有的人体现为懊丧、郁闷、表情木然。因此有精神疾病患者的家庭，在春暖花开的前后，应加强对患者的监管与防护。要特别注重患者的心情改变，防患于未然。对正在医治中的患者不行随意停药。对复发的患者要及时给予医治，并应有专人看管，避免发作意外损伤。
六防“上火”与出血性疾病。春归大地，阳热上升，活力焕发。春应于肝，在志为怒，宜疏泄条达。若春天过食辛热（人参、鹿茸、附子、羊肉等），致真阴内讧；或恣食肥甘油腻，痰热内蕴；或情志失调，郁怒过分，五志化火，均简单导致阴虚阳亢、火邪上升，引发高血压、晕厥、头痛、唇舌生疮、鼻子出血等疾病的发作与加剧。所以，在春季必定要注重坚持愉悦的心态，慎思戒怒，饮食宜清淡，少吃辛温炎热等助火之品，留意多饮水，多吃些蔬菜、生果，不参与过于剧烈的运动，避免与避免上火。
七防蛇咬伤。春季是郊游的好时机，惊蛰往后，也是各种蛇类蛰伏后出洞寻食的时分，这时的蛇类最易进犯人类，也是毒蛇毒性最强的时分，所以春季户外郊游或外出旅行的人们，要特别警觉蛇进犯。若一旦遭受蛇咬伤，首要不行慌张，应把自己的活动下降在最低极限。并立即用手帕、领带或布条（把自己衣服撕成条）等扎住创伤以上的肢体，松紧程度以能阻断淋巴静脉回流即可，以减慢血液循环（留意15 分钟左右应放松一次）。如若吸毒则有必要确保吸毒之人的口腔部位没有创伤和溃疡。在送往医院的途中若能在邻近诊所或药店购买到蛇药，应立即服用。若能将毒蛇打死，应带蛇去医院，以便于最快确诊出是何种毒蛇咬伤。
八防狂犬病。俗话说：“春天到，疯狗闹”。春季是狂犬病高发的时节，人们外出应特别避免狂犬突击。狂犬病又名“恐水病”，是狂犬病毒引起的急性傳患病。狂犬病毒存在于犬、狼等动物的唾液中。狂犬咬人之后，短者可在10 天左右即可发病，长者可达1 年甚至数年以上才发病。主要症状是高度恐水，最终会因呼吸肌麻木瘫痪与心脏机能不全而逝世。所以，当被狂犬咬伤之后应立即去医院完全清创、止血、消毒，创伤较严重者还应运用抗破伤风毒素和其他抗感染处理。一起还有必要及时去防疫站打针狂犬疫苗。
