摆脱痛风没那么难，抑风清痛风管家告诉你痛风注意事项
想要摆脱痛风病的困扰，我们就要从根本入手，痛风处遗传因素外，与饮食有着很大的关系，此病最重要的生化基础是高尿血酸症，所以我们应从日常生活开始，时刻都要将痛风拒之门外！
患上痛风并不是很可怕。可怕的是明明知道自己患痛风，还肆无忌惮暴饮暴食，也不忌口。也许痛风病人不懂得，那么小编就为您介绍下痛风饮食注意事项有哪些。
1、饮食方面要“忌口”
饮食注意低嘌呤饮食，避免动物内脏、海鲜。尽管食物中所含的嘌呤不是痛风发病的主要原因，但却使血尿酸浓度迅速升高，达到发作临界状态。控制含嘌呤高的食物，能减少关节炎的急性发作次数。
2、避免酒精饮料，包括啤酒和葡萄酒
酒中所含的乙醇能使血乳酸浓度升高，后者可抑制肾小管对尿酸的分泌，可降低尿酸的排出；同时乙醇还能使尿酸合成增加。乙醇对痛风的影响比膳食严重得多，特别是在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白高嘌呤食物，常可引起痛风性关节炎的急性发作。
3、控制蛋白质摄入量，小于每公斤体重1克/每天。
4、多吃新鲜蔬菜、水果，少食豆类。
5、多饮水：每天2000毫升以上，保证尿量，增加尿酸排泄。
6、使用碳酸氢钠口服，将尿酸碱度维持在6.5-6.9。碱化尿液有利于尿酸盐晶体溶解和从尿液排除
7、注意避免暴饮暴食或饥饿。
8、妥善处理诱发因素，禁用或少用影响尿酸排泄的药物，如青霉素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿药、维生素B1和B2、胰岛素和小剂量阿司匹林。
以上就是痛风患者需要注意的一些事项，如果不按照上面的要求来做的话，就特别容易引起痛风的疾病加重，会使身体疼痛的更加厉害。同时，痛风患者也要注意工作不要过于劳累，所以一定要注意休息，这样才能早日康复。
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