女人关于大阿姨总是会感觉到非常的对立的，一方面期望阿姨不要常来，究竟它每一次到来都会给女人带来各式各样的不适症状，有少量的女人还会感觉到痛苦的症状呈现，让女人苦不堪言。而当女人阿姨到了约定好的时刻，却迟迟不来的时分，又会让许多女人非常的忧愁，阿姨怎样还不来，这都十几天了。许多女人都会有这样一个疑问，为啥阿姨会迟到呢？
女人月经为什么会迟到几天，乃至十几天之久呢？
一般来说，身体健康的女人一般月经的周期在28-35天左右，处于这个时刻段的女人身体是健康的，但若是女人的阿姨总是迟迟才到，乃至迟了十几天才到，那么除了一些妇科疾病会导致月经推延，多半是女人气血两虚导致的了。
从中医的视点来说，气血是人的底子，只要气血运转了咱们的器官和身体才干得到滋补，而当女人气血衰弱了，就会导致身体的亏本，进而就会让女人呈现面色发黄，皮肤暗淡无光，头发软弱干燥的状况呈现。
一起也会直接的影响到女人的月经，导致女人在月经来暂时呈现，经血量过大，月经总不来推延的状况呈现，而这些症状的发作，底子的原因都是女人气血衰弱导致的，想要防止这类状况发作，那就需求女人开端调度好自己的气血了，才干有益于身体的健康，和月经的安稳，远离这种月经总不来的为难呈现。
那咱们该怎样做，能够调度好身体气血，让月经规则起来，让阿姨不再迟到？
上文现已说了月经的推延其实和气血有很大联系，咱们想要防止这种状况呈现，调度好身体的气血就是非常重要的一件事，气血调度好了不只能够缓解身体由于气血两虚导致的种种不适，一起还能够让咱们的月经康复正常，有益于女人的身心健康。而调度气血女人无妨食用这几种食物来弥补身体气血，让身体更为健康。
常见的中药材当归，能够弥补身体气血
当归是一种非常常见的药材，它不只药用的价值很好，营养价值其实也不小，关于气血两虚的女人来说，常吃当归能够协助女人很好的弥补身体的气血，缓解气血两虚的体现，让女人面色更好，经期更规则，远离大阿姨总迟到的为难状况呈现。
美丽的玫瑰泡水饮用，能够弥补身体气血
关于气血两虚的女人来说，多用玫瑰泡水饮用，是一个很好的调度气血的方法，由于许多时分女人的气血亏本并非自身缺乏，仅仅一些过高的压力或许一些心情导致的气血踏实，关于这类状况多喝玫瑰泡水就能够整理体内气血的运转，协助身体滋补气血，渐渐的气血就自己补足了，身体也就更健康了。
养肝健脾的猪肝，能够弥补好身体气血
若是女人有气血缺乏的状况呈现，导致了月经总是频频的推延，常常不来，那么主张能够食用一段时刻的猪肝，能够协助女人整理好身体内的气血并给予滋补，气血补满了，脸色红润有光泽，身体或能更健康。
女人月经总不来怎样办？除了疾病要素大都都是由于气血两虚导致的，咱们能够在平常的日子中多弥补身体的气血，气血缺乏了种种的不适就会消失了，月常常推延的状况天然也就少了，女人看起来脸色红润会更有女人魅力，期望你注重。
