孟玉卿
【摘要】跟着我国飞速经济开展，人们日子水平日益进步，饮食逐步向高脂高热量挨近，这使心脑血管疾病的发作率大大添加。可是心脑血管疾病的发病状况和医治状况会受遗传要素、饮食结构不合理、不良的日子习惯等等一系列要素的影响。经过对国内外心脑血管疾病的盛行概略及其首要影响要素进行研讨和剖析，进步国民身体健康本质，加强对心脑血管疾病防备的宣扬，进步我们的疾病防备认识是经济与日子质量协调开展的必要措施。
【关键词】心脑血管疾病；盛行概略；影响要素
【中图分类号】R54 【文献标识码】A 【文章编号】ISSN.2095.6681.2018.08.23..02
1 现在现状
1.1 国外现状
在大多数兴旺和开展中国家，由于近几十年来经济开展迅速，人们饮食结构改动，高热量高脂肪的快餐或许家庭食物成为人们的首选，跟着高热量食物和脂肪的吸取，大大添加了肥壮发作的机率。随同肥壮而呈现的疾病包含高血压、高血脂等等，这些疾病都使得发作心脑血管疾病的几率大大上升，乃至是正常人群发作几率的好几倍。心脑血管疾病的死亡率最高时，乃至达到了35%～65%。并且患者人群年纪越来越小，越來越趋于年轻化，这引起了这些国家卫生部的高度重视，近年来，跟着各国展开心脑血管疾病的防治教育，加强了人们健康的认识，人们开端逐步将饮食结构合理化，增强体质训练，进步身体本质，心脑血管疾病在这些国家的发病率逐步下降，死亡率也下降到50%乃至以下。开展中国家社会结构，近年来，相比较兴旺国家改动较快，高脂肪高胆固醇的食物也逐步成为人们餐桌上常见的食物。由于思维和文化教育的水平的遍及影响，人们的健康认识与疾病防备认识还并不高。
1.2 国内现状
跟着日子水平不断进步，有些人会挑选高脂肪高胆固醇的食物作为自己的主食，其实这是恰当不健康的。高胆固醇的食物会下降血液的流动性，添加血栓的构成机率，也将会添加心脑血管疾病发作的机率。在我国城市和乡村以及男性和女人之间心脑血管疾病的发病率存在显着差异。例如，在城市日子的居民患冠心病的概率要比居住在乡村的居民患病率高得多[2]。经过材料数据显现，在2013年，心脏病位列居民致死疾病中的第一，脑血管疾病仅次于这以后。而男女人之间的发病率整体比较表现为男性多于女人。跟着日子水平日益进步，也呈现和其他国外国家相似的状况，可是跟着我国心脑血管疾病相关常识的遍及，人们也逐步进步了防护认识，并且我国大部分居民都是比较重视摄生的，这也就在必定程度上减少了心脑血管疾病发作的机率。
2 心脑血管疾病的首要要素
2.1 遗传要素
其实许多疾病的发作都与遗传要素休戚相关，而遗传要素是促进心脑血管疾病发作的不行忽视的重要要素，对其开展和转归都有不同的影响和推进效果。据了解有心脑血管疾病宗族史的患者更简单患此类疾病，有研讨发现，有近40%的高血压患者标明自己有宗族病史，冠心病患者也有相似的现象。遗传要素作为心脑血管疾病影响的不行操控要素，应愈加引起该类有宗族病史人群的重视，由于他们患病的概率比其他人群要高。
2.2 日子习惯
跟着日子水平不断进步，有些人会挑选高脂肪高胆固醇的食物作为自己的主食，其实这是恰当不健康的。高脂肪的食物可能会导致肥壮，再加上现在的人都很少会自动运动，因而推陈出新功用减退，机体更新也减慢会导致毒素堆积，进而影响心脑血管的正常功用。高胆固醇的食物会下降血液的流动性，添加血栓的构成机率，也将会添加心脑血管疾病发作的机率。不健康的日子行为还包含抽烟、喝酒、冬天不留意保暖等等，经研讨发现这些不健康的日子习惯都将进步心脑血管疾病的发作机率。
2.3 疾病要素
经研讨发现患有高血脂、糖尿病、肥壮等患者人群较一般人患心脑血管疾病的机率高出好几倍。由于高血脂的患者血脂总浓度是超出正常规范的，这会改动血液首要成分的份额，影响血管结构的改动；糖尿病的患者，据临床上调查显现与心脑血管疾病的发作有亲近的联系；在国内外都有研讨标明，肥壮会导致人体的各项机能的改动，由于缺少运动和不合理的饮食习惯，导致毒素在体内堆积，身体本质下降，这是与心脑血管疾病发病亲近相关的要素。
3 防备措施
结合心脑血管疾病发作开展的影响要素及其国内现状的归纳剖析，防备措施首要有一下几个方面：在心脑血管疾病方面有家庭遗传要素影响的人，应该定时体检，合理饮食和具有杰出的日子习惯。恰当运动能够促进心脑血管血液循环，改进血管质量下降心脑血管疾病发作机率。回绝烟酒，留意保暖，避免冻伤后损害机体血管，影响血液循环，发作血栓或其他的心脑血管疾病。在现已患有有很大可能会开展成为心脑血管疾病的根底疾病时，更要留意自己自身疾病的防护，一起还要愈加慎重防备心脑血管疾病发作。最终最重要的是卫生部门应该加强对心脑血管疾病的宣扬，进步我们的疾病防备认识，然后有用下降疾病发病率。
4 结束语
心脑血管疾病现已成为损害我国人口健康质量的首要要素，由于缺少运动、吸烟、喝酒、熬夜、饮食习惯不科学等等一系列不良要素添加了人们患心脑血管疾病的机率。由于心脑血管疾病严峻下降了患者的生命健康质量和心理健康，对社会生产开展也会带来必定的影响，所以加强对心脑血管疾病的宣扬，进步我们的防备认识，才干有用确保人们健康质量的提高。
参考文献
[1] 王冬菊.心脑血管疾病盛行概略及首要影响要素[J].防备医学论坛.2016.22（1）：71-74.
[2] 卫生部心血管病防治研讨中心.中国心血管病陈述2012[M].北京：中国大百科全书出版社，2013：8.
本文修改：吴 卫
