各位癫痫病友都知道,癫痫的治疗不是一蹴而就的事情,它的康复过程同样也非常的重要,那么,黑龙江中亚癫痫病医院的医生想问问大家,你们平时有做到正确的自我管理吗?
说到癫痫康复的自我管理,我们大致可以分为四大项内容:
药品管理
药物治疗是癫痫很常见的治疗方式,癫痫病患应按照医生开出的药品和规定的剂量服药,严格按照医嘱服用抗癫痫药品。用药不及时、用药不对症、用药不规范都可能增加癫痫的发作、加大癫痫的治疗难度。因此癫痫病患不可因为担心副作用不服用药品、不可擅自用药、不可自行加大剂量或添加药品、不可自行减少剂量或停用药品、服药不可断断续续没有规律。
膳食管理
吃是平日膳食中不可缺少的一部分,癫痫病患要注意避开可能诱发癫痫的食品,改掉挑食等不良习惯。过度饥饿、饮食过饱以及胡吃海喝都可能会诱发癫痫,因此病患要养成一日三餐规律饮食的习惯,选择清淡、营养丰富且容易消化的饮食。
睡眠管理
睡眠与癫痫的关系十分密切,癫痫发作影响睡眠质量,睡眠问题反过来也会诱发癫痫。睡眠不足或睡眠质量过差都会使大脑兴奋性增高,因此癫痫病患一定要规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜、避免过度劳累。睡觉时注意保持正确的睡眠姿势,避免由于不必要的压迫造成的呼吸困难引起癫痫发作。
情绪管理
情绪的大起大落是诱发癫痫的重要因素,保持情绪平稳对于癫痫的控制有一定的作用。因此在日常的生活中,癫痫病患应控制情绪的大幅波动,避免负面情绪。当病患处于过度兴奋、紧张、焦虑、激动、愤怒的状态时,会下意识地呼吸加快,出现过度换气,这种情况极易诱发癫痫。
癫痫病的日常管理很大程度上避免了癫痫病反复发作,对癫痫病治疗效果是有辅助作用。
同时,黑龙江中亚癫痫病医院的医生提醒大家,面对癫痫,最好的预防方式就是科学治疗,积极康复,所以请一定要注意及早就医治疗,避免诱导癫痫病反复发作。
