广州碧莲盛官网教你如何降低头皮出油量?

来源:北京心理卫生协会学校心理卫生委员会学术年会论文集 ·2020年06月18日 10:12 浏览量:2590

进入炎热的夏天,人体新陈代谢加快、荷尔蒙分泌加速、头发出油简直是场灾难!尤其是广州、上海、深圳、重庆、成都等炎热地区,更是加重了头皮的油脂分泌,最近就有很多发友和我反映头发出汗出油特别烦恼,身体闷热黏黏的,脸上出油腻腻的,前一天刚洗的头发第二天就油腻起来,大大影响形象!

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首先弄清楚头发为什么出油
油脂腺分布数量以脸部、额头、头皮三处最为密集,其中脸部分布数量为42-78每平方厘米;额头为52-79每平方厘米;头皮却达到了惊人的144-192每平方厘米。
在12小时内,额头分泌油脂量只有144UG每平方厘米,头皮却高达288UG每平方厘米,所以头皮油腻要比其他部位明显!

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头发控油四部曲
①控油第一步:饮食清淡
当人体摄入大量油脂时,头皮和脸都容易分泌出大量的油脂,因此饮食和头皮油脂的分泌是有很大关系的。很多头皮大量出油的人,在饮食上口味都比较重,喜欢吃各类大油大腻的东西,体内堆积了大量难以消化的油脂,才造成了头皮出油的程度远超过一般人。 我们可以多食用黄豆,黑芝麻,黑豆,核桃,芹菜,苋菜,芥菜,金针菜,菠菜等,这些豆和菜可以补充人体内缺少的维生素B2  B6,还可以抑制油脂分泌。
②控油第二步:良好的生活习惯
一些头皮出油的情况和后天的生活习惯也有很大的关系。除了天生油性体质之外,如果我们熬夜的话,头皮出油会特别严重,这是新陈代谢被严重影响的后果。此外、平时不运动、爱吸烟喝酒、过度疲劳和紧张等等都会造成自身头皮出油现象严重,这是不良的生活习惯导致了头皮环境恶化,必须引起重视。

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③控油第三步:正确清洗头发
首先纠正大家一个错误的观念,洗头是让头发不油的一个重要环节,但并不是洗头次数越多,头发油腻就越少。油脂过多造成头发油腻必然需要清洗,但头皮有适应能力,油脂减少头皮细胞干燥时,头皮会自行调节,立即分泌油脂补充以进行自我保护。此外,洗头时我们头发上的毛鳞片会打开,头发自身水分会流失,所以就造成了洗头越多越干燥。当然各位发友可以根据自身的情况,合理确定洗头频率,头油过多的发友一天洗一次也是可以的,但不要一天之内洗的过于频繁。最终我们要做的是清洗头而不是勤洗头!

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④控油第三步:给头发做养护
一头健康茂密的秀发与平时的养护是分不开的,我们在平时的日常生活中会通过给皮肤做防晒、补水等等一系列措施来保证皮肤的细腻润白,那同样头发也需要我们进行保养呵护。碧莲盛康养、水氧光疗等养护方式可以起到平衡皮脂腺油脂分泌、清洁头皮等多重作用。

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☑碧莲盛—康养
纯天然中药成分深层清洁头皮,平衡皮脂腺油脂分泌,通过中药熏蒸打开头皮毛孔,舒缓头部神经,改善头皮血液循环,达到舒缓身心、稳健发根的作用,同时提高头部肌肤氧含量,唤醒沉睡毛囊细胞,增强头皮活力,醒肤成分可有效促进氧气和血红蛋白结合,将营养快速送达毛囊细胞,增加毛囊细胞抵抗力。可有效清除头皮自由基,延缓表皮细胞衰老。还可抚平毛躁毛鳞片,长效维持发质的健康和光洁。
☑碧莲盛—光疗水氧
光疗水氧是由两部分构成。其中光疗是采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光对皮肤进行照射,选用窄谱光源所发出的是一种冷光,不产生高热,不会灼伤皮肤,它将光能转为细胞内能量,能改变细胞结构,杀死细菌,为新生细胞提供一个适合的环境促进毛囊的成活及生长。水氧可以理解为把水和纯氧的混合物,通过加压的方式直接从皮肤渗透到真皮层提高了皮肤层的含氧量,减弱雄脱;高速水分子还能起到清洁角质、毛孔的效果,水氧更适宜出油多头屑重的人群。

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这些缓解头油方法你学会了吗?如果你平时生活中各方面做的都挺不错的,但是依然头皮依然出油、发痒、掉发,建议到医院看一下,防脱于未然。如果是已经出现脱发的现象,也可以及时的治疗。

 

 

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