陈洪娟
最近网上有段视频很火。有一个小女子，在街上做了个测验。她拿着一支烟，看到在街头抽烟的人就走曩昔，恳求他们为她点烟。这些人有穿戴随意的中年男子，有西装革履的白领男人，也有装扮时髦的年青姑娘，甚至有臂膀上有纹身的毛头小伙。可是，他们都逐个回绝了。有的还关切地问：“你爸爸妈妈呢？小孩子不能抽烟知道吗？”
小女子在他们回绝之后，递给他们每个人一张小纸条。他们在看了纸条之后，都默默地把烟掐了。由于那張纸条上写着：“你能珍惜一个陌生人，为什么就不能珍惜自己呢？”
是的，现实生活中有许多人，他们常常叮咛孩子要注意饮食、不要吃废物食物，自己却常常胡吃海喝、不醉不归；他们叮咛爱人不要熬夜、确保足够睡觉，自己却常常深夜泡吧、通宵游戏；他们叮咛爸爸妈妈要重视摄生、恰当训练，自己却常常加班、疲于敷衍……他们总以为自己年青、精力旺盛，总以为自己扛一扛就挺曩昔了，所以随意浪费着时刻，透支着精力，不知道珍惜自己的身体。
其实生命是很软弱的，这些年，名人英年早逝的新闻不少。中央电视台播音员罗京48岁时患淋巴癌逝世；著名演员傅彪42岁时患肝癌逝世；网易首席执行官孙德棣38岁时患胆囊癌逝世；爱立信我国区总裁杨迈54岁时心脏病猝死……他们如流星相同绚烂却时刻短的人生，让人扼腕长叹。他们不是不知道健康的重要，而仅仅为了他们自以为的更重要的工作而不知道珍惜自己，献身了身体健康。
爱默生曾说过：“健康是人生榜首财富。”具有健康的人，才具有期望；具有期望的人，才干具有全部。健康是一个人最重要的本钱，是一个人美好的柱石。无论是为一日三餐奔走的平民百姓，仍是星光耀眼的成功人士，没有了生命，全部都是徒然。
在电视剧《我的前半生》里，罗子君因老公变节而离婚，心里极度苦楚。她在朋友唐晶家里吃了两片安眠药、喝了半瓶酒，想躺在沙发上好好睡一觉。恰巧被唐晶的男友贺涵看到，贺涵以为她要自杀，急忙把她送到医院洗胃。罗子君醒来后，贺涵对她说了这样一番话：“确保自己的身体健康，在现代社会，不仅仅是为了你自己，仍是为了你身边的亲朋好友，为了尽可能少的打扰人家，占用人家的时刻，这是一种必备的教养。”
确实，学会珍惜自己，也是一种教养。咱们一般以为，身体是自己的，我的身体我做主，我想怎么样就怎么样，我患病我自己难过，与别人无关。现实却不是这样，自己的身体不仅仅是自己的。一个有才能爱自己却不爱自己的人，是自私自利的，是短少责任感的人。
学会珍惜自己吧，这不仅仅是对自己担任，也是对家人及别人最好的保护！endprint
