罗鑫
本年刚刚四十岁的章女士近来不管喝热水還是喝冷水，总感觉牙齿酸酸的，来到口腔科就诊，医师给她做了口腔全面查看，发现形成她牙齿酸痛不适的原因是其刷牙办法不正确导致的牙齿楔状残缺。
刷牙办法不正确，10颗牙遭损害
“你牙齿上牙颈部硬安排损害显着，一起还伴有牙龈萎缩、牙根露出，首要原因是你采用了横向刷牙的办法，其中有10颗牙受损特别严重。”医师说，“不过有补偿的办法，残缺浅、有酸痛不适感觉的牙齿可做脱敏医治，残缺较深者可通过补牙的办法医治。”通过清洗牙结石、牙齿脱敏、补牙近两个小时的仔细医治，章女士的牙齿光亮如新。
牙齿软硬安排都需求维护，巴氏刷牙法“温顺”
整理牙齿
临床上由于刷牙办法不对，形成牙齿软硬安排的损害状况许多见，硬安排损害最常见的为牙齿楔状残缺，软安排的损害最常见的是牙龈萎缩。牙齿硬安排损害可通过充填修正的办法进行医治，可是牙龈萎缩就没有办法康复了。
因而刷牙一定要挑选正确的办法。牙刷一般挑选软毛、小头的牙刷，巨细以能放入口中灵敏滚动为宜，长度以能掩盖2～3颗牙齿为宜。如果有牙齿灵敏的症状可选用抗敏牙膏。刷牙时力气不能太大，不能横向刷牙。
刷牙办法比较引荐的是巴氏刷牙法。将刷毛指向根尖方向，与牙长轴呈45°，轻度加压，使刷毛进入龈沟，短距离（2～3毫米）水平颤抖牙刷约10次。然后将牙刷向牙冠方向滚动，拂刷牙面。再移至下一组牙，重复相同动作。刷前牙舌面时，将牙刷竖放在前牙舌面，使刷毛笔直并指向进入龈沟。最终刷咀嚼面，稍用力做前后来回刷。
牙疼要定时查看，避免错失最佳医治时刻
还有一点值得提示，形成牙疼的原因有许多，最常见的是龋病、牙髓炎、尖周炎、楔状残缺等，平常要做到每半年至一年进行一次牙齿查看，对牙病做到早发现早医治。
（修改 宋瑾）
