汪宝树
年头，京城有媒体调研，有位时年79岁的老妇，2014年1月养老金收入3500元，当月保健品消费1800元，超越月收入的对折。调研中了解到，以往，她有时一个月的养老金还不够买保健用品的，只好向子女求救。调研者称，如上状况的白叟在京城不在少数。其实，就国内而言，哪里不是这样。有人剖析，何故如此？概因有四：一是养老有保证，二是逝世的惊骇，三是保健的渴求，四是广告的忽悠。
波士顿咨询公司在近期发布的陈述《从洞悉到举动：掘金我国保健消费品商场》中指出，我国消费者的健康认识全球抢先，跟着我国保健消费品商场的快速增长，估计到2020年，我国保健消费品商场规模有望超越4000亿元人民币。该公司经过对散布于各类城市的2600位65岁左右的我国中产阶级及殷实消费者进行查询后发现，从2011年到2013年，养分保健品在消费者开销中的排名早年十之外跃居第二位。我国消费者的健康认识日益高涨，人们购买各类养分保健产品以医治常见不适、进步精力并增强免疫力。这一趋势由多股力气一起驱动。它们包含：消费者收入水平进步、城市化带来更多压力、人口老龄化、层出不穷的食物安全和质量问题等。这份陈述即表明晰国内保健品商场的状况，也呈现出中老年消费者的需求，更暗示了保健品潜含的各类社会问题。
当下，各地的保健类电视栏目，如“摄生堂”“摄生馆”“健康行”“健身房”等，几乎是高密度全掩盖；走红的宣讲者，四处做客，八方传道，内容滥俗，落个脸熟；随报附赠的养分品广告彩页、沿街送给过往行人的保健品宣传材料漫山遍野，皆为汹涌的保健品大潮起到了火上加油的效果。有些老年人，身患某种缓慢疾病，久治不愈，一听到电视广告里叫卖般的呼喊，“从速打进热线电话，前10名还可获赠价值数百元的电子保健精品！”便如见神灵显圣，在处处求医无门的心思唆使下，随即抄起电话，快速落入骗局。种种全部也正好诠释了当今年代的社会效应。所以，媒体、“大师”挣钱，白叟、“患者”袋空的保健品营销怪剧便在神州大地日复一日地循环演出。
据我国消费者协会、我国保健科技学会联合查询显现：保健食物广告宣传中有夸大成分的逾四成，惹是生非的占三成，其他的三成实在的效果几许也是令人水中望月。
其实，关于每月领到几千元养老金的健康老年人，只需没有特别喜好，仍是能够支撑正常日子的，也不至于因粮油果蔬肉蛋奶的价格上调而感到压力过重。之所以呈现“捉襟见肘”的窘迫局势，是由于手中离不开这支“保健用品”的“龟龄拐杖”。在许多白叟家中，泡脚用的是无毒大木桶，坐的是电控按摩椅，吸的是家庭制氧机中的空气；手握着玉石健身球，颈上挂着心舒项圈，腕中套着活血串珠；日用保健用品、高级传销养分品举目皆是，白叟自诩“花钱买健康”，被人送雅号“时髦保健狂人”。虽然喜剧小品中曾经有：“每天都喝宫殿御液酒，补得跟小鸡子相同”的讥讽笑料，可就是难以策划这些“保健品痴迷者”的“诚”心。所以，“保健品痴迷者”的部队日趋强大，形成了保健品商场的变形昌盛，加快了保健品的所谓“更新换代”。好像“卖拐”“卖车”“卖担架”相同，痴迷者一直以忠诚的心，甘于上当受骗；既不承受经验，也不遵从奉劝。
最近，有心思学家著文指出，之所以发作“保健品痴迷者”，身患疾病是内因，耳濡目染中构成的心思障碍和日子不和谐是诱因，而商场竞争演化出的“热情善诱”“煽情出售”则是外因。那么，怎么从迷蒙中摆脱出来，单靠劝说是杯水车薪的。医学人士以为：保健品的批号，如标明“卫食准字”归于食物；倘标明“国药准字”便是药品。消费者在选用养分保健品时，应持科学、镇定、务实的情绪，要防止挑选不妥，误购误用。此外，还得将理性说明变成理性认知，使人们愈加了解本身，科学区分，明晰好坏，挑选适合个人的摄生方法。
不久前，美国《防备》杂志刊文指出：安全运用保健品须恪守4大原则：
1.有需求时才吃。身体对养分素的吸收并非照单全收，吃得少反而会逼迫细胞吸收。距离两三天吃或用一次，既可削减过量危险，又可满意身体对养分素的适量需求。
2.留意药物交互效果。维生素和保健食物常常会与药品发作效果，如鱼油、大蒜素、银杏片与阿司匹林同用会导致出血危险。主张心、肝、肾病患者在运用任何保健品时，要事前和医生参议，在医生及药师指导下运用。
3.服用养分品需求涣散危险。至少每两个月替换一次养分品品牌，这样既可添加养分品利用率，也可防止发作耐受性。此外，由于用量不多，最好挑选小包装，防止过期失效。
4.不要超越每日主张用量。即便安全性较高的水溶性维生素B和维生素C，也可因排尿少而形成累积过量，如维生素B6在体内堆集太多，会导致周围神经病变；复合维生素B和维生素C摄入太多，会呈现肾结石及引发头痛。吸取维生素时，挑选复合制剂会比单一制剂安全。辨识维生素是否过量，可看标明的主张吸取量（RDA），如剂量太高，其保健成效反而欠安。
修改/吕毅endprint
