曹成龙
近两年62岁的符大爷每天生活得较为苦恼，首要是由于曾经身体健康的他俄然就在床上提不起精气神。虽然老伴没什么定见，但他自己觉得很别扭：无愿望且无能为力，几乎像个“胆小鬼”。刚开端符大爷当成是退休后心境不舒服所构成的，但是时刻久了，他现已不介意退休后的落寞，性欲冷漠的问题却一直未曾改动。好几次，符大爷都要靠吃药才干大展雄风，过后疲软程度更是只增不减。上星期，迫于心里惊惧感和隐形压力，符大爷总算走进医院。经过具体确诊，本来他的性腺功用低下，现已构成阳痿；但病源则很古怪，首要跟他患上骨质疏松症有联系。符大爷从未想过骨质丢失竟让自己的性福跟着一同“丢失”掉了。他想：一般男人不可，不是肾的问题吗？和骨质有何联系？
中医说肾主藏精，精生髓，髓居骨中，骨赖髓以滋补。骨质疏松症与肾联系密切，假如它丢失疏松了肾部也会使不上力道，简单演变为性欲无力的症状。所以，针对符大爷这种状况，燃眉之急咱们应该要一同了解骨质疏松症的相关常识。
A、雄性激素低骨质丢失
关于男性而言，雄性激素具有保持骨质密度的功用。男性10岁起血中雄性激素浓度逐步升高，青春期到达顶峰。在50岁～60岁左右，性机能开端减退，雄性激素水平下降。这种改变导致活化的维生素D削减，然后影响胃肠对钙的吸收，使造骨质料缺少，骨质疏松症会呈现。
但是大多数患者都没什么显着症状，一般雄性素下降也就表现在阳痿、性功用低下、损失欢爱愿望等，很简单被忽视。并且，由于男性比较不会与医师议论身体私密的问题，以至于发现骨质疏松症时一般会是重症。除此之外，据研讨，吸烟与骨量削减有清晰的联系。酒精导致骨质疏松的原因在于构成维生素D的代谢紊乱及性机能的减退。
B、骨密度查看判别病况
晚年人能够到医院进行骨密度的查看，断定是否患有骨质疏松症，特别是有过骨折、身体偏瘦、缓慢腹泻、阳痿性欲低下、缺少运动、吸烟酗酒的人群。医师用双能量放射线吸收密度仪，以测验测量骨质密度的测量规范，界定是否患上此病症。
将测验成果，与处于骨质密度顶峰期的同种族年轻人做出比较，核算一个比较的数值，称为T-score，以显现骨质丢失的程度。一般来说，骨密度偏低-1～-2.5，就有骨折的危险，有必要开端防备骨质消失；骨质密度T-score低于-2.5，以及呈现至少一处骨折，这已属严峻的骨质疏松症患者。此刻患者的骨折危险归于极高，应承受药物医治，避免再呈现骨折。
C、骨质疏松症的医治守则
某些晚年骨质疏松患者觉得假如腰酸背痛了，赶忙及时打几针或吃一段时刻药，等痛苦好转了就中止医治，横竖能虎虎生风地干事或许享受性生活了，没啥大问题。大错特错！这样底子达不到反转骨质丢失和防备骨折的效果，骨质疏松医治的关键在于坚持。
*当心跌倒 晚年人的骨骼由于疏松而变得软弱，但只需维护得好，就像一个玻璃杯那样，不坠地磕碰就不会碎。 避免跌却是防备骨质疏松引起骨折的重要措施。
*药物效果 大规模的临床试验现已证明：抗骨质疏松药物能够反转或缓解骨质疏松病况的开展。现在已有多种药物应用于骨质疏松症，可在医师的指导下选用。如饮食钙量缺乏者，可服用钙片弥补。常用的钙片剂型许多，用药应遵医嘱，病况较重的不能单用钙剂，应合作其他药物医治。维生素D有利于钙质吸收，也可选用活化维生素D，对晚年人有更佳的效果。有些药物可能促进骨质溶解，像强的松、肝素之类，要合理慎用。
*养好习惯 任何年纪的患者都能够经过杰出的生活习惯防备骨质疏松的发作，包含健康均衡的饮食、恰当的运动、戒烟、中止酗酒和少喝含咖啡因饮料；削减用盐量及腌制食物，以削减钙质的丢失；适合环境下的户外运动既能够使人心境舒畅，又能够影响骨构成，添加骨质量；经过晒太阳发作维生素D，能够协助钙质吸收，然后削减骨折的发作。
备忘录：记住助“性”且增强骨质的蔬果
西方养分学家研讨出某些蔬果对防备骨质疏松的效果显著，一起还能进步晚年人的性欲。许多晚年人在食用此类蔬果之后骨质丢失有不同程度的缓解，性欲也的确得到了提高。
大蒜 它的肌酸酐是参加肌肉活动的首要部分，大蒜中蒜素与维生素B1一起发作的蒜硫胺素，能消除疲惫、增强膂力、促进骨质吸收，还能够提高性欲。许多人不愿意吃大蒜，怕口气熏人。中医专家引荐的方法是，吃蒜后嚼茶叶，尤其是花茶和铁观音最见效果。
西红柿 它养分丰厚，对晚年性骨质疏松症有很强壮的防备保健效果。其所含的维生素A可维护男人精子，具有催情的效果。
修改/谭明endprint
