摘要：研讨者在对高中生的元认知展开现状进行查询的根底上，树立元认知教导专题课程的方针、内容系统，开发元认知教导专题课程，在课上教授有关元认知的根本常识、战略，对学生的元认知才能进行操练。研讨者还编制了用于学生自主填写的元认知监控手册，便于学生对各学科学习进行方案、监控、调理。本研讨所得到的作用包含：对所查询的高中生元认知展开现状的剖析;元认知教导专题课程的方针和内容系统;元认知教导专题课程的流程和施行战略;元认知监控手册及其运用战略等。
关键词：高中生;元认知常识;元认知监控;元认知体会
一、研讨问题提出
（一）研讨意图
榜首，通过理论研讨，清晰高中生元认知才能所包含的内容，规划出用于了解高中生元认知展开状况并用来点评元认知才能培育作用的查询量表东西。
第二，通过建构高中生元认知才能专题培育的方针和内容系统，开发和施行一系列专题课程，有用进步高中生的元认知才能。
第三，通过对元认知进程的把握，编制用于高中生自主施行元认知监控的《元认知监控手册》，促进高中生自发、自主地监控自己的学习。
（二）研讨含义
研讨本课题的理论含义有三点。榜首，建构元认知才能培育的方针、内容系统，为课程规划供给理论根底。第二，本研讨将阐明元认知培育专题课程在进步学生元认知才能方面的作用。第三，本研讨将阐明元认知监控手册在进步学生元认知才能，促进学习作用进步方面的作用。
研讨本课题的实践含义有两点。榜首，元认知专题课程教育流程和教育战略对教师培育和进步学生元认知才能具有学习含义。第二，元认知监控手册的运用对学生自主运用元认知监控，进步学习作用具有实践教导含义。
（三）研讨内容
1.高中生的元认知展开状况及其规则的研讨
（1）高中生元认知常识的展开状况查询
对高中生元认知常识展开状况的查询包含三方面内容：①有关个人作为学习者的常识，即有关人作为学习或思想着的认知加工者的全部特征的常识。②有关使命的常识。③有关学习战略及其运用办法方面的常识。
（2）高中生元认知操控状况及其规则的研讨
首要是对高中生方案、监督、调理学习进程现有状况的查询。
2.元认知才能培育专题课程开发研讨
要点在于建构包含元认知常识、元认知监测、元认知操控在内的专题课程。
（1）元认知才能培育的内容建构和方针树立
（2）元认知才能培育专题教育的战略挑选和教育规划
（3）元认知才能培育专题教育的施行和当堂作用检测
3.通过元认知监控手册培育高中生元认知才能的研讨
要点在于协助学生自主培育和构成元认知战略。
（1）运用元认知监控手册构成方案战略
（2）运用元认知监控手册进行体会监控、会集留意监控，构成监控战略
（3）运用元认知监控手册构成针对某学科、某部分学习进程的调理战略
（四）研讨假定
包含元认知常识、元认知体会、元认知操控在内的专题课程教育在学生元认知才能展开方面作用明显。
包含方案战略、体会战略、调理战略施行进程的元认知监控手册能够协助学生体会元认知监控的进程，在学生元认知才能展开方面作用明显。
（五）中心概念
依据弗拉维尔的观念，元认知就是对认知的认知，详细地说，是关于个人自己认知进程的常识和调理这些进程的才能，对思想和学习活动的常识和操控[1]。
由此，咱们界定高中生元认知才能为：高中生对思想和学习活动的常识水平缓操控才能，包含元认知常识、元认知操控和元认知体会三个部分。元认知常识越丰厚，运用元认知战略进行元认知操控越有用，元认知体会越活跃，则阐明元认知才能越高。
咱们研讨中的专题课程是指：系统教授元认知常识和元认知操控战略的心思健康课程。研讨中的元认知监控手册是指：每周由教师引导、指点，由学生自主阅览、学习和填写的，包含对高中学习进程施行方案战略、监控战略和调理战略的系统性文本资料。
二、文献总述
1976年，美国斯坦福大学心思学教授John Flavell在对儿童回想活动进行研讨的进程中发现跟着年纪的增加，儿童对自己回想正确性的判别才能在不断展开，在此根底上Flavell将这种才能称为“元回想”[2]。随后他又进一步提出了“元认知”这一概念。
跟着元认知与智力的研讨的深化，元认知成分现已越来越多地渗透到智力的许多理论之中。并且许多相关试验研讨也现已证明，单个的元认知水平会影响其对问题的了解、剖析和概括才能的展开，而这些才能正是单个智力水平凹凸的表现。
近年来对元认知范畴中元回想监控的研讨成为心思学家和教育学家一起关怀的问题。元回想监控包含元水平的监测和元水平的操控两个方面。“监测”是指人们对本身回想的知道和点评，在回想的不同阶段表现不同，如EOL（easy of learning）、JOL（judgement of learning）、FOK（feeling of knowing）、CL（confidence level in retrieved answer）等等。“操控”是指人们对回想加工进程的发起、停止，回想时刻的分配以及战略的挑选和运用等等[3] 。FOK（Feeling of knowing）即“熟知感”，是人类元回想监测性判别中最重要和最具代表性的办法。FOK判别是指信任某信息能从回想中提取出来，但此时又提取不出来的一种心思状况。它表现为人学习识记一些信息后，对所识记信息的可提取程度的自我判别。现在的心思试验能够运用FOK判别等级和FOK判别精确性这两个方针来描绘被试元回想监测中的这种“熟知感”。 FOK判别等级是指能够提取靶项意图把握程度的凹凸，而FOK判别精确性是指被试所做出判别的精确程度，它们是FOK判别的相对独立的两个研讨的方面。前人对FOK判别的试验研讨是从Hart（1965，1967）的研讨开端的[3]，Hart以为FOK判别和客体回想的回想和再认相同，可所以回想存储的一个精确方针。并在此根底上提出了RJR（Recall-Judgment-Recognition）范式，即历经回想—FOK判别—规范再认查验三个规范进程的试验研讨范式，它成为研讨FOK的经典范式。
已有研讨探讨了FOK水平的展开，以及元回想监测与回想作用、学习作用之间的联络等问题。关于FOK展开水平，韩凯以学前儿童、初中生和大学生为被试，研讨作用标明学前儿童现已具有较精确的FOK判别才能;初中生和大学生的元回想水平跟着年纪的增加而有必定的展开[4，5]。白学军等人的研讨发现优生的FOK判别展开水平高于差生的;优生和差生的FOK判别展开均存在关键期，且优生的关键期早于差生的;优生FOK判别展开的关键期是在小学五年级与初一之间，差生FOK判别展开的关键期是在初一年级与高一年级之间[1]。白晔、薛丽丽、郭春彦的研讨发现大学生的FOK判别等级和FOK判别精确性均高于高中生[6]。
关于元回想监测与回想作用之间的联络，Flavell以为元回想与回想作用之间有中度或低度相关。杜晓新的研讨发现在回想使命有适当难度的状况下，认知水平较高的被试的回想监控与回想量有较高的或中度相关[1]。近期，国内外学者对元回想监测的有用性及其在客体回想中发挥的作用展开了进一步研讨。李波、韩凯的试验研讨标明晰元回想监测在以回想为办法的提取进程中起到了重要的调理作用，也就是说被试对识记内容的提取进程证明晰元回想监测的有用性[7]。Murray Singer;Heather L的研讨发现“知道感”判别的作用决议人们继续仍是停止对问题答案的回想检索[8]。
与本课题相关的关于高中生元认知才能展开状况的研讨标明因为没有系统的元认知才能培育，高中生元认知才能的展开首要依赖于老练要素，比照初中生，高中生的元认知才能没有明显进步。
三、研讨程序
（一）研讨方针
某高中2011级、2012级、2013级各三个试验班，共362名高中学生。其间，男生185人，女生177人。
（二）研讨办法
1.文献研讨法
通过查阅和收拾国内外有关元认知和元认知才能培育的文献，把握本课题的相关研讨现状，在整个研讨进程中，不断搜集新的信息，完善本课题的研讨。
2.查询法
运用自编查询问卷，了解学生元认知才能展开状况，点评学生元认知才能的进步状况。运用访谈法，从学生自己、任课教师等视点进一步了解学生在本研讨进行之前和研讨进行之中施行元认知监控的进程、经历。
3.举动研讨法
通过课题组成员一起研讨、规划、修正，开宣布一系列培育高中生元认知才能的专题课程，修改出一册高中生元认知监控手册。运用专题课程和每周填写元认知监控手册的办法，引导学生运用元认知战略，进步元认知才能。
4.事例研讨法
以试验教师6-8节研讨课规划为事例，通过文本剖析、现场剖析或许录像剖析，剖析每节元认知才能培育专题课程规划的准则、办法、讲堂环节、活动战略及讲堂施行作用。
（三）技术道路
（四）详细进程
1.“前测”查询与元认知才能培育的方针建构阶段（2011年12月——2012年2月）
①完结开题陈述编撰和开题证明
②规划高中生元认知才能展开状况点评量表
量表包含三个维度，榜首个是元认知常识展开状况维度;第二个是高中生元认知操控状况维度;第三个是高中生元认知体会维度。量表采纳李斯特五点量表式计分，终究维度分和量表总分被看作连续变量，选用方差剖析进行查验。
③对高中生方案、监督、调理学习的进程进行结构式访谈
④完结高中生元认知才能展开状况“前测”数据剖析
⑤完结元认知才能培育的方针、内容系统建构
2.专题课程榜首轮举动研讨阶段（2012年3月——2012年8月）
①完结元认知才能培育专题教育的战略挑选和教育规划
②完结元认知才能培育专题教育的施行
③进行元认知才能培育专题教育的作用访谈
3.专题课程第二轮举动研讨阶段（2012年9月——2013年2月）
①在上一轮举动研讨根底上规划和改善元认知才能培育专题课程，在原有试验班继续施行课程。
②在新弥补的试验班施行元认知才能培育专题教育。
4.元认知监控手册榜首轮举动研讨阶段（2013年3月——2013年8月）
①编写《元认知监控手册》
②运用元认知监控手册构成方案战略
③运用元认知监控手册进行体会监控、会集留意监控，构成监控战略
④运用元认知监控手册构成针对某学科、某部分学习进程的调理战略
5.元认知监控手册第二轮举动研讨阶段（2013年9月——2014年8月）
①在原有试验班继续运用元认知监控手册进步学生的元认知才能
②在新弥补的试验班施行《元认知监控手册》
6.课题总结阶段（2014年9月——2014年12月）
①运用高中生元认知才能展开状况点评量表对试验班进行“后测”，剖析“前测”、“后测”之间的差异，阐明专题课程和《元认知监控手册》的作用。
②运用访谈法点评学生对专题课程和元认知监控手册的心情和满意度
③完结通过专题课程和元认知监控手册培育高中生元认知才能的研讨陈述
四、研讨发现
（一）高中生元认知展开的根本状况和根本需求
2012年2月，课题组就《高中生元认知才能展开状况查询量表》所包含的3个维度和总分对整群抽样的高一年级3个试验班，122名学生进行了查询，用以了解高中生元认知展开的根本状况。用SPSS12.0软件对查询数据进行剖析，得到描绘统计作用如下：
表1 《高中生元认知才能展开状况查询量表》各维度描绘统计作用
问卷各维度及整个问卷 每题平均分 规范差 样本量
元认知常识展开状况 2.74 0.44 122
元认知操控状况 2.71 0.42 122
元认知体会 2.26 0.41 122
整个问卷 2.57 0.43 122
依据计分规范，《高中生元认知才能展开状况查询量表》每题平均分介于1-4之间，分数越高表明该题上所表现出的元认知才能展开状况越好。由表1可见，被查询高中生的元认知常识展开状况、元认知操控状况、元认知体会状况均处于2-3分之间，因而是较差和较好之间的中等水平。他们的元认知常识展开状况好于元认知操控状况，而元认知操控状况又好于元认知体会。也就是说他们了解一些认知的常识、规则和战略，但是在运用这些常识、规则、战略对自己的学习进程进行监控时做得就相对不够了，相应地取得的对自己学习有用监控的杰出体会就更少了。
在运用《高中生元认知才能展开状况查询量表》对学生元认知展开的根本状况进行了查询的根底上，咱们又对试验学生元认知展开的根本需求做了访谈。其间说到频次前10位的需求是：学会对自己的讲堂体会作用进行监控、学会拟定学习方案、了解常识的结构、学会加工和收拾常识、把握学习战略、进步留意水平、精确点评学习水平、学会调整学习中的心情状况、学会调整学习办法、取得自我监控的杰出体会。
（二）高中生元认知才能培育专题课程方针、内容系统
依据文献查阅中所得的元认知的组成成分、元认知战略和元认知才能培育办法，结合高中生元认知展开的根本状况和根本需求调研，咱们构建了如下的元认知才能培育专题教导课程的方针、内容系统：
表2元认知才能培育专题课程方针、内容系统
每章内容 每节内容 首要方针 课时数
运用元认知常识 了解自己的学习特色 了解自己的学习才能优势和下风 1
了解自己的学科优势和下风
剖析自己一天的精力改变特色和作息安排科学性
剖析学习内容的特色 剖析首要科意图学科特色 1
剖析各学科各章节要求到达的方针
剖析各学科测评的要点
了解学习的办法和战略系统 了解常识加工的规则和战略 1
了解常识、原理回想的规则和战略
了解常识、技术的安排和运用战略 1
了解学习资源办理的战略 1
了解怎么拟定学习方案 把握方案中有用分配时刻的办法 1
依据方案要到达的方针，合理安排学习方案的详细内容
挑选施行方案的有用战略 1
寻求各种能够运用的资源
施行元认知监测 取得元认知监控的体会 了解人们对自己的智力活动的方案、监控、调理进程 1
以类比搬迁的办法开始设定方案，对学习施行监控
施行留意力监测 了解留意的规则 1
点评课上学习和自主学习进程中自己的留意特色
学会依据自己的留意特色安排学习内容，坚持留意安稳
施行讲堂体会监测 学会讲堂阶段性体会反思 1
学会记载和点评讲堂要点、难点
学会课后体会状况即时自评
施行学习水平自我点评 施行讲堂表现自我点评 1
施行作业计时和质量点评
施行自学作用自我点评 1
施行查验表现自我点评
施行元认知操控 学习的心情状况操控 完结心情的察觉和有用表达 1
学会心情的行为调理法
学会心情的认知调理法
学习的方案调整 学会方案的时刻调整 1
体会方案的内容调整
完结方案的施行战略调整
学习的办法、战略调整 完结学习办法的有用性点评 1
学会学习办法的沟通学习
完结学习办法的调整和点评
依照元认知才能培育专题课程方针、内容系统，咱们开设了每个学期5课时，三个学期共15课时的元认知才能培育专题课程，这类课程面临试验班学生运用班校会和周五下午社团活动时刻开设。
（三）高中生元认知监控手册的根本内容
1.方案战略的构成
（1）高中各学年学习方针的拟定
包含：全体学习方针、要点展开学科和学科方针，其间学科方针包含常识方针、技术和办法方针、作用方针等。
（2）学年学习方针的梯度分化
包含：学期学习方针、分月学习方针
（3）学期学习方案的拟定
包含：方针、到达办法、分月使命、每周使命、时刻分配、检测规范等
（4）单日时刻办理
包含：每日课余时刻办理、周末时刻办理
2.会集留意监控
（1）每日讲堂留意力点评与操练
包含：每堂课留意力打分、留意力会集时段记载、留意力改变原因剖析、留意力自我操练记载和进步经历记载等
（2）自主学习留意力点评与操练
包含：每日自主学习留意力打分、留意力会集时段记载、留意力会集学习内容记载、留意力改变原因剖析、留意力自我操练记载和进步经历记载等
3.体会监控
（1）讲堂体会监控
包含：每堂课体会状况打分、疑问记载、疑问处理记载
（2）自主学习体会监控
包含：作业用时和作用记载、自主温习作用点评、自主预习体会点评
4.学习办法调理
（1）下风学科学习办法调理
包含：下风学科SWOT剖析、学习办法咨询记载、学习办法调整记载
（2）树立学习同盟
包含：同盟方针、协作使命、协作和求助记载
5.方案履行调理
包含：方案履行状况点评、方案履行SWOT剖析、方案调整阐明、履行战略调整阐明、调整作用点评等
（四）高中生元认知才能培育的作用
运用《高中生元认知才能展开状况查询量表》，别离于2012年2月和2014年3月，对试验班122名学生进行“前测”和“后测”查询。对3个元认知维度进行两次丈量间的相关样本平均数差异明显性查验，作用与剖析如下：
表3“前测”和“后测”学生元认知才能差异
问卷各维度及整个问卷 “后测”每题
平均分±规范差 “前测”每题
平均分±规范差 t 明显性
元认知常识展开状况 3.06±0.53 2.74±0.44 15.26 0.000
元认知操控状况 3.08±0.52 2.71±0.42 18.26 0.000
元认知体会 2.89±0.58 2.26±0.41 28.85 0.000
整个问卷 3.01±0.56 2.57±0.43 25.35 0.000
注：样本量N=122
由表3可见，通过元认知才能培育专题课程和元认知监控手册的运用，试验班学生的元认知常识展开状况、元认知操控状况和元认知体会均得到了展开和进步。终究，他们的元认知常识展开状况、元认知操控状况现已处于较好和很好之间，他们的元认知体会现已接近于较好水平。他们的元认知操控状况好于元认知常识的展开状况，元认知常识的展开状况好于元认知体会。以上数据改变阐明：试验班学生能够运用自己了解的有关学习的常识、规则和战略对自己的学习进程进行监控和调理，相应地取得了对自己学习有用监控的杰出体会。当然，他们对学习的元认知监控还需求稳固，以期更大程度进步活跃的元认知体会。
五、剖析和评论
（一）高中生元认知才能培育专题课程讲堂教育根本环节
1.问题或许活动引进
元认知才能培育专题课程能够用学生的实在问题引进。这需求教师进行课前查询，对学生在元认知常识、元认知监控方面的问题有充沛的了解。
例如：“了解怎么拟定学习方案”一课，教师在引进环节出现了课前查询的作用。学生在以往拟定方案时遇到的前三位的问题包含：86.5%的同学难以有用分配时刻;78.25%的同学履行方案短少意志力;72.5%的同学的方案不详细，短少详细使命。
元认知才能培育专题课程也能够用活动引进，引进活动需求与当堂课主题严密相关，让学生对学习内容有开始的了解。
例如：“了解常识、原理回想的规则和战略”一课，引进活动是词尾同音接词头的组词活动，但每组后边的同学要重复前面同学所说的一切词语。此活动和“滚雪球毛遂自荐”相同，协助学生体会复述对回想的作用，有利于学生了解常识、远离回想的规则和战略。
2.主体活动
元认知才能培育专题课程是一种以体会为主的活动课，结合集体动力学原理，运用集体教导活动引导学生了解元认知常识，学习元认知操控。因而，主体活动的规划非常重要。主体活动要既能表现元认知规则，又能表现元认知操控的战略。
例如：“取得元认知监控的体会”一课，教师运用“八瓦结构”拼图，要求学生从初始状况移动拼图到方针状况，移动进程越少越好。学生在测验的进程中记载自己的每一点主意。此活动也能够用“汉诺塔”活动代替，但都要学生记载自己的主意。学生在活动中发现，自己在不断点评进程是否有用，不断调整自己的战略。学生发现自己曾多次回归初始状况，从头换一种战略。这个进程就是对自己的认知进行监控和调整的进程，包含：对方针的剖析、子方针的设定、战略的挑选、战略的测验、作用的点评、战略的调整、作用的再点评等。教师引导学生类比到某科的学习中，让学生谈谈对学科学习怎么监控和调整。
3.评论与观念聚集
评论与观念聚集包含了小组评论和班级共享的环节，是会集学生的才智，到达彼此学习的关键环节。这部分要留意讲堂生成，许多教师没有想到的问题需求处理，但一起许多亮点和火花也在这里点着。
例如：“学习的心情状况操控”一课，教师让学生从以往有用调理心情状况的事情中自己总结科学的调整办法，彼此沟通、彼此学习。学生谈到的调理办法比教师预备的要丰厚得多，并且同龄人的经历更具说服力。
4.测验实践
测验实践就是要在讲堂上对学习到的技术进行稳固操练，体会这些常识和技术所起到的作用。假如测验实践环节安排的使命能让学生清晰感受到所学常识、技术带来的好处，那么学生在课后运用的可能性会大大进步。
例如：“了解常识、技术的安排和运用战略”一课，教师在测验实践环节让学生画出本节课的“内容结构图”，作图后学生发现很快就把本节课的全部内容记住了。他们对列出各科常识结构图的办法更有了决心。
5.稳固延伸
稳固延伸环节需求学生在课下完结所学元认知战略的自我操练，教师在此能够用安置作业的办法引导学生将学到的常识和技术加以运用。
例如：“施行讲堂体会监测”一课，教师要求学生在课下自己规划第二天每节课的“体会监测记载表”，记载每节课自己的体会状况。
（二）高中生元认知才能培育专题课程体会活动施行战略
1.联络学科学习内容的战略
元认知才能培育专题课程体会活动施行的进程中要严密结合学科学习内容，为此，课题组选取学科学习内容作为讲堂资料。例如：剖析各学科各章节要求到达的学习方针，剖析各学科测评的要点，针对各学科某些章节的常识画出常识结构图等。即便在有些课上，咱们选取和施行了“八瓦结构”拼图、“汉诺塔”等集体心思活动，但咱们一起也会选取英文阅览了解、实事政治资料等与学科结合的资料，促进学生完结搬迁，终究运用元认知常识和元认知战略进步学习功率。
2.引进竞争机制的战略
元认知才能培育专题课程体会活动施行的进程中要想调集学生参加的活跃性，就需求引进竞争机制，以小组对立或许个人对立的办法安排活动。但是，尽管引进了竞争机制，但终究对学生的点评是多元的，不以输赢断定作用，而是必定学生的某些特色。例如：对各组说出的调理学习进程中心情状况的办法，教师都要剖析优势和适用范围，给予不同程度的鼓舞。
3.讲堂活动留痕战略
每节课，教师都要给每个学生下发“学习与生长记载活页”，其间包含了首要的讲堂活动，为每个活动留下填写和记载的痕迹。课下，教师要求学生及时弥补和收拾每节课的“学习与生长记载活页”，终究把15课时，一切的“学习与生长记载活页”装订在一起留存。
（三）高中生元认知才能培育专题课程讲堂作用的稳固战略
1.规划专题沟通展现活动
高中生元认知才能培育专题课程的终究一个环节是稳固延伸环节，教师在此往往会安置作业，引导学生将学到的常识和技术加以运用。关于作业的完结状况和学生课下所做的元认知才能自我操练，教师能够规划专题沟通展现活动。活动首要运用班校会或许正午时刻。活动中，每名学生在小组内展现自己完结作业和进行元认知才能自我操练的作用，有代表性的作用会在班级内得到展现。
2.随堂沟通展现
随堂沟通展现和专题沟通展现活动相同，都是为了给学生供给时机，展现自己完结作业和进行元认知才能自我操练的作用。只不过，随堂沟通展现是在后边的课上展现前面课后已得到的作用，能够在课前5-7分钟，也能够融入到讲堂活动中。随堂沟通展现的优势是既不再占用其它时刻，又使课程具有系统性，使课与课内容有机联络起来。
3.宣传栏及网络前言展现
宣传栏及网络前言展现沟通是凭借班级宣传栏和公共邮箱等前言，给学生供给时机，展现自己完结作业和进行元认知才能自我操练的作用。这种做法的优势是打破了时刻、空间的限制，随时展开沟通和学习活动。
（四）高中生元认知监控手册的运用战略
1.在专题课程授课完结的根底上运用
高中生元认知监控手册的运用需求具有必定的元认知才能根底，因而系统的元认知专题课程教育是条件。学生需求在专题课程上学会剖析自己的学习优势和下风，学会拟定学习方案、学会运用根本的学习办法、学会留意力监测和体会监测、学会进行学习状况的SWOT剖析。试验教师依照元认知才能培育专题课程方针、内容系统进行赋有实效性的授课之后，才能在各试验班展开高中生元认知监控手册的运用试验。
2.结合班级办理进行运用
高中生元认知监控手册需求学生在继续的一段时刻内每日填写，教师定时查看和点评。因而，高中生元认知监控手册在试验班有必要结合班级办理来运用。班主任需求运用班会向学生介绍手册，阐明元认知监控的含义，提醒手册的填写办法，向学生提出填写要求。班主任和课题其他试验教师们需求及时查看和反应试验班每名学生的填写状况。班主任运用必定的激励机制，赞誉仔细填写手册，运用手册有用进步元认知监控才能的学生。
3.结合导师制进行运用
有导师制的校园能够结合导师制来加强对高中生元认知监控手册的运用监管。各学科教师和试验班学生通过双向挑选结成“导师与学生配对”，在学生的日常学习和生活上给予随时的教导。学科教师以导师的身份教导学生运用高中生元认知监控手册，有利于发挥本学科的优势，协助学生把握详细的学科学习办法，处理学科常识和技术构成中的问题。
4.结合研讨性学习进行运用
展开研讨性学习的校园能够结合研讨性学习，让学生挑选“运用元认知监控手册进步学习作用的研讨”为课题，以本身和别人作为事例进行研讨。这样能够激起学生填写高中生元认知监控手册的热心。通过一个学期的实践和研讨，他们既能够完结手册的填写，又能够完结自己的研讨性学习课题。
5.结合单个教导进行运用
一些学生在学习上为求把握办法、进步功率，会自动、自愿地寻求单个心思教导。参加本研讨的心思教师能够依据来访者的问题和需求，挑选适宜的方针，施行高中生元认知监控手册。心思教师能够将填写手册作为单个教导的作业，每次教导时能够与来访者评论作业的完结状况和学习作用的进步状况。
六、定论与主张
本研讨得到的定论是：元认知才能培育专题课程和元认知监控手册的运用能够明显进步高中生的元认知才能，从他们所把握的元认知常识状况和他们自主进行的元认知监控状况，及他们所取得的元认知体会上均可表现出他们元认知才能的进步。而高中生元认知才能的进步也促进了他们学习作用和学习作用的进步
由此可见，对高中生进行元认知才能培育具有必要性，且实际可行、有用果。教师能够从专题课程和元认知监控手册运用两方面来培育高中生的元认知才能。
但是，本研讨也有许多缺乏的当地。专题课程共15课时，涣散在3个学期，继续时刻长，连续性较差。元认知培育专题课程如能取得必定的必修课时，则为最佳。别的，学生元认知监控手册的填写需求教师的随时教导和反应，工作量比较大。咱们的研讨中无法彻底确保试验班每个学生都能得到个性化的教导和反应，因而学生填写的质量差异大，影响了全体作用。往后在元认知监控手册的运用方面应该发起更多的学科教师参加，给予学生与学科学习相结合的个性化教导。
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