李德勇1942年,人类每晚的均匀睡觉时刻是8小时;今日,这个数字削减为6.8小时。美国资深记者弗里德曼最近发表文章,列出了睡觉..
3月21日是第十八个世界睡眠日,今年的主题是“规律作息,健康睡眠”。近日,一份关于中国90后年轻人的睡眠指数的研究结果就引..