现代年轻人生活节奏快、工作繁忙，常常坐在办公桌前导致颈椎疾病高发，遇到颈椎僵硬、疼痛等不适，很多年轻人会选择去做按摩来缓解，但也需要警惕，按摩不当不仅无法缓解颈椎病，还会加重疾病，甚至有生命危险。
日前，上海一名27岁男子竟因为按摩不当丧命！据报道，27岁的小张来到上海长宁区一家浴室洗澡，小张选了洗澡+按摩的套餐，他觉得肩颈有点不舒服让技师帮忙按一下，技师事后称：他轻轻帮小张从左到右扳了一下脖子。“有轻微的响”小张从浴室离开后，没多久就感到头晕、难受，继而无法行走，小张当晚被紧急送往医院，次日因抢救无效宣告身亡。司法鉴定报告认定：按摩导致小张颈部错位，引发脑梗塞，致中枢神经功能障碍而死。
由此可见，我们的“脖子”真是很脆弱的，不当按摩也可能是压倒你的“稻草”，也不是所有颈椎疾病的患者都适合按摩，中山大学附属第一医院脊柱外科李佛保主任医师曾告诉我们，严重的是推拿过度暴力，可能发生脊髓损伤，造成瘫痪。椎动脉型颈椎病颈椎不稳定，按摩后可能更加头晕。
如何治疗颈椎病？哪些颈椎病患者是不能推拿的？
颈椎病并非只有一种，病因不同，治疗的方法也各有差异，不是单靠推拿按摩就能解决所有问题。通常采用保守治疗的主要是神经根型颈椎病和交感型颈椎病，通过牵引、理疗、推拿、针灸便可改善病情。椎动脉型颈椎病以药物治疗为主，患者需带颈围固定，治疗要持续至少两三个星期。若是脊髓型颈椎病，早期发现就要立即手术，否则脊髓被压坏后不能再生，严重的将导致终生瘫痪。
要特别提醒的是，椎动脉型和脊髓型颈椎病患者都不宜进行推拿按摩，对脊髓型颈椎病不但效果差，更严重的是推拿过度暴力，可能发生脊髓损伤，造成瘫痪。椎动脉型颈椎病颈椎不稳定，按摩后可能更加头晕。
颈椎病患者如何保护颈椎？
要远离颈椎病，年轻上班族应加强自身的护颈意识，尤其是在冬季，更需警惕。颈椎病受天气影响很大，冬季天气寒冷，颈部肌肉受到冷的刺激后，局部肌肉会保护性收缩，可导致颈椎间隙变窄，神经、血管受挤压，增加了颈椎病发病的危险，其他季节感觉不明显的颈椎病症状入冬后往往会显现和加剧。因此，颈部保暖是冬季预防颈椎病的第一要务，上班族在冬天出门时，最好穿上高领毛衣或围巾，避免因颈部肌肉裸露而受寒，颈椎病患者晚上可用热水袋在颈部外敷，促进颈部血液循环，这对缓解颈部肌肉痉挛非常有好处。
本文指导医生：李佛保
中山大学附属第一医院 脊柱外科 教授 主任医师- 擅长疾病：
- 在脊柱肿瘤、重度脊柱畸形和颈椎疾患的诊治；选择性脊神经后根切断术（SPR）治疗痉挛性脑瘫以及脊髓诱发... [详细]
