汪宝树
古罗马学者西塞罗在其名篇《论晚年》中说：“青年人期望，中年人奔波，晚年人只要回想和仿惶。”西塞罗68岁被杀戮，写此文时只要50多岁，并不算老，故而没有写尽晚年人的心肠。
晚年的概念，古今解说纷歧。孔子以为，七十岁进入晚年，称“七十而从心所欲，不逾矩 ”。汉代《说文》有“七十曰老”的记载。《文献通考·户口考》云：“晋以六十六岁以上为老，隋以六十为老，唐以五十五岁为老，宋以六十岁为老。”史书讲，从周代至清朝，官员皆60岁退休。当今，法定退休年龄，男人60岁，女性55岁，是谓现在老龄的边界。但是，因为现代人健康水平的普遍提高，有人又将60岁以上者划分为：60～70岁为低龄白叟，70～80岁为中龄白叟，80岁以上为高龄白叟。此外，尚有百岁以上的白叟，敬称“寿星”。可见，时下推延退休年龄，好像是在情理之中。
近年，海内外生命学家正在从生命来源的体系演化及生物的个体发育两个方面，进行“生命有序”的探究研讨，通过试验和证明，已获得底子性发展，并对以往的“生命无序”说予以打破。这将使往后人们在科学摄生方面会有序可循，推延变老，延伸寿数。
多彩壮丽的生命现象是生命科学的研讨主题，它归根到底是以物理学原理为根底的。当时科学的协同效果及彼此鼓励效果，正在被人们所承受；生命科学与物理学的穿插，更日益遭到人们的注重与重视。脱离理性根究认知，洞悉身边现实日子，生命有序其实不难理解；但是，生命失序者也大有人在。
时刻总是均匀地向前走着，既不会因着急而快，也不能因舒缓而慢。健康是生命信息运转的正常状况，也就是有序状况。疾病是生命信息运转中呈现妨碍，也就是失序状况。生命自组织才干的有序运转，其时刻和进程，就像弹道的抛物线，有序地上升与下降，直至抵达结尾，或可说是天然逝世。这个进程包含了人完结自我价值的全程展示，也是在人的智商与体能答应的条件下正常完结的。应情顺理，功劳斐然。跨过智商，超越体能，结局是不行幻想的。倘非如此，必致伤身。若因要强好胜惹来病患，甚至衰亡，只能使生命继续处于失序状况，最终导致生命运转的抛物线半途笔直下落，不只达不到结尾，还会英年早逝。
日子中常见有些孤僻、要强的晚年人，平常为人处世、言谈举止，总是顾影自怜，自诩师表，不行一世，觉得自己履历艰深，阅历赋有，才干出众。与周围的人比对，与下一代人比赛，关于“自我价值”的评判极为杰出。实际上，现已年老气衰，常因行事超越自身承受才干，时而会伤及自己。这又是何必呢！白叟欲求老有所为，就应恰当调整寻求方针，千万别跟年轻人较劲，与同龄人攀比。安稳心态，淡化强弱，理解自己，提高境地，调和日子。
怎么做到不去攀比，根绝要强，让“自我价值”定位妥当？心思学提示要掌握“自我操控”有节，战胜“自我价值”错位，纠正“评价自身能量”不妥，说来简略，做到也难。运用自我操控的底子，还在于针对不同的时空状况，进行相应的心思调整，真实地认知自身条件，当令修订预估方针。这将有益于自我价值展示，更有助于生命有序运转，认知老是必定。
法国喜剧作家莫里哀在他的剧作里有句台词：“任何人与事物，只要人们普遍以为他确是有价值时，他才有了真实的价值。”自我价值应该是社会公众认可的，而不是一种个人的满意，甚至某些媒体吹捧炒作。晚年人根据争强好胜，过高冲击“自我价值”的生命底线，竭尽全力地拼命完结预估方针，使自己长时间处于高度严重的状况，会促进血压水平显着上升，耐久居高不下，用药也不见成效。日久必定会加快动脉粥样硬化的进程，堆集危险，埋伏病灶，还会突发难以预测的疾病。
上海名画家贺友直先生今已高龄94岁，他在承受媒体采访时说过：“千万不要把自己定位太高，做人必须低沉，身为草根，深植土壤，人生价值，色彩斑斓。”他深有感触地说：“人最难的是理解自己。”但有人却总是在喊：完善自我、强化自我、应战自我、超越自我。但是，先听其言，再观其行，却发现很难实现。晚年人欲使“自我价值”的定位恰当，亦如量身裁衣，应舒适合体，切勿失序。
晚年人因历经沧桑，饱尝崎岖，故而见多识广，阅历丰富，这是易被人欣赏的。而晚年人又多了些乖僻。有人饶舌话多，说来喋喋不休，还自以为是，常常不论听者是否厌烦，有否贰言。也有人默不做声，郁闷多思，或可因气衰懒言，或可因忌惮言多语失，因而让人疏远。有人崇老，自身未老却常以老自居，以人称“某老”而聊然自慰。也有人惧老，个人垂暮反而怕人称老，好像春意犹存而故作多情。
晚年人的日子，应该是各得其所。晚年人的心态，很难七色折射；晚年人的特性，非一言能蔽之。但晚年人的共性，却可概说几点。“记远不记近”，这大概是往昔年月形象深的工作多，近期日子形象深的工作少所造成的吧。根据此，又构成“怀旧与叙往”，幼年的故事，青年的波涛，壮年的磨炼，以及由此联系到的家境、社会种种变迁，甚至新旧比照如此。再有“好静与无为”，阅历了纷纭繁复、得与失的重复，需求体会一下人生中的静寂，享得慈祥，乃属正常，无需质疑。
人老是生命循序使然，无需别人提示，一照镜子便知。老不用叹，更无需讳；花有开谢，树有荣枯，木犹如此，人何以堪。英国诗人乔·斯威夫特有句名言：“聪明人用自己的后半生去纠正自己前半生的愚蠢、过错和成见。”倘能真的如此，也就深悟了老之真理，该是晚年人的最大幸事了。
