张洪军
天然界中，为何大部分动物挑选春季交配？为什么春天特别简单长青春痘？少女怀春、春心萌生有没有科学依据？正本春季正本就是性激素排泄旺盛的时期；而到了夏日，人们穿着单薄加上气温高，人体简单振奋，视觉、触觉的影响都特别简单让两边“来电”；到了秋季，因为气候枯燥，就必须防备阳痿和阴道干涩；冬天则更要留意“养性”。由此可看出，四季房事特色显着，人们应根据“地利”恰当调整，以确保性爱顺畅和身心健康。
△“春心”焕发激素排泄旺盛
春天万物焕发，气候由寒转暖，从阴转阳，而世界上大部分的动物都会不谋而合地挑选在春季发情交配，人也不破例。这是春季生发之气促动，男性体内性激素睾丸酮水平也跟着时节而改动，可促进性欲有所激动。所以春天相應而言不管雄性、雌性激素都会更多地排泄，不少人春天开端复发痤疮，也是激素变得旺盛的证明。因为春心萌生，气候转暖，所以人们的性生活随之逐步开端活泼和增多，这是习气春季“生发之性”的体现。
春天虽是春意盎然之期，但也仍是乍暖还寒的时节。因为人体皮肤秋收冬藏收敛之性业已削弱，皮肤开端变得松懈，毛孔开泄，对寒邪的抵挡才能有所削弱，且春天又是流行症多发之际，因而在春季性交之际当留意保暖。须对“虚邪贼风，避之有时”，当避免伤风及其他流行症的发作，尤其是老年人及体质虚弱者，勿因春风得意反遭罹疾病。从中医而论，春风当令，应于肝木，肝气旺于春季。肝气疏泄，具有酣畅、展开、调达、宣散、流转等功能，所以在春天，人们一改冬天倦藏之性，爱外出郊游春游，这已成为人们的习气。对房事来说，也呈春心萌生之态，所谓“春心荡漾”，性振奋的热情，使春季的房事显着多于冬寒，乃至可能发作性激动的行为。此刻性生活既要投合春季的特色，使生发之性充分展露，使身心调畅，神采飞扬，切忌恼怒按捺；但又不能任其春心繁殖，心神不定，恣意放纵，有过之而无不及，当用沉着加以克服，以坚持身心的健康。
△夏日视觉、触觉激起两边爱意
夏日气候酷热，夫妻在卧室一般穿衣很少，触觉和视觉都有利于激起夫妻两边的性欲，性生活的频率天然就会添加。激烈的阳光照耀会添加人体的敏感性，这会让人在房事进行中享受到更多的“爱怜”；而红外线可使皮肤温度升高，全身血液流速加快，推陈出新增强，使人体的振奋性加强。这种光对人体的效果能发作激素效应，进步性功能，故夏日房事活动跟着阳盛而有所增多。夏天盛暑当道，非常简单耗气伤津，而房事又是一项剧烈活动，所以应有控制。假如作业繁忙，家务又许多，睡觉削减的话，应当控制房事并在两边都心情酣畅时进行房事，并且要恰到好处。老年夫妻在夏天则需留意是否呈现性交后出汗过多、心率加快、气喘吁吁、神疲力乏等状况，假如有就应该进行调适和控制。
因为夏天天热，不少夫妻都喜爱在电风扇劲吹或空调环境中进行性活动，成果一觉醒来，常常呈现头痛、喷嚏、流涕、鼻塞等伤风症状，即所谓“性爱伤风”。这种伤风是因为人体毛孔打开后俄然受凉引起的。在性生活的过程中，特别是取得性高潮后，人体会发热出汗，全身毛孔会打开，假如俄然受凉则可引起这种“性爱伤风”。夏日天热时，夫妻性生活往后，不可用电风扇对着直吹，空调的温度也不宜调得太低，此刻最好不喝凉茶、凉水。因为行房事时男女的精力非常会集，过后两边一般都比较疲倦，此刻身体免疫力较差，应防疾病浑水摸鱼。
△秋季简单呈现“继发性阳痿”
秋天“肃杀之性”体现在性欲或许不像春夏之际那么激动兴奋。对男人来说，内行房事之时，可能会偶然发作暂时的“阳痿”，这和季节气候的特点有必定的联系，且往往都是“继发性阳痿”。若一旦呈现，不用慌张，可稍事歇息，放松心情。这种秋季易患的阳痿是一时性的性振奋缺乏，阴茎海绵体充血缺乏所形成的，这时只需精力专注、精力会集，完全能够消除气候影响而顺畅行房。此外，能够调查一下夜间睡觉时是否有阴茎勃起，当发现自己并没有任何器质性病变时，就可抛掉思想负担，轻装上阵；若的确患了阳痿就应及时医治。而秋季对女人来说，则可能呈现性欲减退和阴道枯燥现象，这是秋燥所造成的，阴道干涩不只影响行房的心情和欢愉，还可带来阴茎与阴道冲突的痛苦和损害。因而，房事之前要有更多“前戏”和爱怜，充分调动女方性激动。
秋燥当令，房事性交应有所收敛，以养神情，对阳事渐衰、阴道干涩等对房事晦气的要素应有正确的知道，并采纳相应的办法，不要自寻烦恼，而要泰然自若。古语曰：“使志安定，以缓秋刑；收敛神情，使秋气平；无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也”。秋季房事调摄也应恪守这一准则。
△“冬不藏精，春必病温”
冬天北风凛冽，万物皆潜藏，人们也相应削减活动，这是习气季节的养藏行为，房事活动也不破例，以“养藏”为准则。所谓“善保精血者多高寿，过损精血者必早衰”，中医以为精充、气足、神旺是健康的确保，其间尤以精血充分为根基。冬天是藏精的好时机，与冬令养藏之性相符合，因为冬天阳气渐衰，性欲相对削减，有利于藏精而不泄精。若冬天房事过多，则有可能伤肾，“肾伤则髓空内枯，腰痛不能俯仰”，可致诸病丛生，“冬不藏精，春必病温”也指出冬天不控制性欲，可能会因“肾亏”而下降对疾病的抵抗力，简单患病。当然也不要走极端，不然就会“精满则溢”，所以仍是需求恰当开释。正确的做法应该是进行有控制的规则的性生活。
保精是冬天房事调摄的首要任务。从中医而论，精、气、神是人生三宝，其间尤以精为根基，冬天是保精的好时机，其既与冬令养藏之性相符合，且阳气已衰，性欲、性激动相对削减，性交也相应削减，有利于保精而不泄精。然而对不同年纪的人来说，节欲保精也有不同的办法，诸如对青年人来说，夫妻同床而卧，因为肉体的触摸，可激起性欲，所以可根据体质调整恰当的房事频率。而老年人因为身体机能阑珊，老夫老妻常拥被合睡，此刻性生活并不拘泥于性交这一环节，能够更多挑选非性交的性行为。
