甜水喝多了会“悲伤”

众所周知，每日的碳水化合物摄入量过多，会导致一系列健康问题，如体重添加、血糖升高及胰岛素水平升高级。因为葡萄糖和钠离子是经过近曲小管的钠葡萄糖共转运体一同被重吸收，因而，在摄入过量的糖分后，胰岛素水平升高导致肾脏内钠的重吸收率添加，如此一来，吃糖导致高血压也就家常便饭了，而高血压恰恰是引发心力衰竭的重要原因之一。因而，在一项根据瑞典男性的系列研讨中，科学家为了研讨摄入碳水化合物和心力衰竭的相关，收集了42400个受试者每日或每周饮用软饮料或含糖果汁的数量，并计算出他们糖分的摄入量，均匀随访时刻为11.7年。研讨结果发现，与不饮用含糖饮料的人比较，每日摄入大于两杯含糖饮料的人，患心力衰竭的危险添加23%。所以，同志们，不想心衰的话就从速放下你手中的小糖水吧。《心脏/Heart》endprint