周美燕
现已70岁的汪明荃依旧是女神范儿，不只面无皱纹、皮肤紧致，精神情况也极佳。她是怎么保养的？
成果不菲
汪明荃1947年8月28日出生于上海的一个书香门第。10岁那年，爸爸妈妈迁居香港，却把她留在了上海的奶奶家，这造就了她很强的独立的特性。后来，爸爸妈妈把她也接到了香港。在香港，母亲以制造时尚的钉珠片服饰为业，从小就爱美的汪明荃常常给母亲做服饰模特，还让父亲给自己摄影。在校园里，她是文艺主干。五年级的时分，她就跟着母亲烫了小卷发，姿态时尚靓丽，惹人注目。
1967年，20岁的汪明荃开端进入演艺界，她参加的处女作《四千金》一炮走红，她那新鲜脱俗、明眸皓齿的纯洁形象遭到群众欢迎。尔后，汪明荃参加丽的电视做艺员。她的演艺工作从此欣欣向荣，不断取得各种奖项。1977年取得香港电视之最佳女性电视节目掌管铜像奖。1980年在电视剧《千山万壑总是情》里扮演热血爱国女学生形象，并主唱电视剧的插曲《千山万壑总是情》，这首歌敏捷风行华人国际。2001年和刘松仁协作《婚前昏后》，夺得无线台庆“我最喜爱的女主角”奖。2005年，获香港电台十大中文金曲“金针奖”。 2007年11月18日，取得国际出色华人奖。汪明荃以她过人的勤勉，缔造了在香港娱乐圈50年长青的传奇，被香港演艺界尊称为“阿姐”。有人说，纵横娱乐圈足足50年的她，似乎是一部高速列车，踏过政治舞台的高山，跨过病魔要挟的幽谷，永不停站，也从不脱轨。作为闻名的女艺人，汪明荃触及影视、歌唱、戏剧、掌管、话剧、政界等多方面。2007年荣获香港城市大学颁授的荣誉文学博士学位。
1980年，汪明荃被推选为香港的人大代表，踏上了从政之路。1988年，她成为全国人大第七届港澳区代表，这今后先后担任了两届全国人大代表。1996年成为我国香港特别行政区筹备委员会委员及推选委员会委员。2004年取得香港特别行政区银紫荆星章。2006年政协会上，她提出《关于改进广东区域公路治安情况的提案》取得全国政协优异提案奖。
健身养颜
汪明荃的成功令世人注目，她的驻颜保健也令许多人猎奇。其实，汪明荃摄生也没有什么特异之处，主要是适度运动，顺从其美。
汪明荃十分感谢影视大咖邵逸夫。她说，邵逸夫是一位很亲热的老一辈，十分心爱她，教她气功摄生之道。邵逸夫从30多岁开端，就修习了多个门派的气功，遍访修道高人，上世纪七十年代还拜了一位气功师父，其时收取的膏火就高达每分钟2000港元！他对这套功夫勤勉修习，每天5点就开端打坐练功。
气功是咱们民族的珍宝之一，是集训练形体、呼吸吐纳、心思和谐等诸方面于一体的运动。在练功情况下，大脑细胞振奋后，会构成较强的脑生物电流，然后构成一种特别的现象，使脑细胞的活性增强，整个大脑神经功用都能够得到杰出的调理与改进。因而，一部分患神经衰弱、神经官能症的患者，包含患精神病的患者，练气功今后症状能够显着地改进。
进入练功情况今后，全身的耗氧量下降，一起肺的有用吸氧量添加，整个安排储存氧气的功用及肺的功用得到加强。气功可调理消化系统的功用。练功人的唾液中含有许多的溶菌霉，它能够按捺和损坏细菌，就像自带抗菌素相同，对口腔炎、咽炎、胃肠炎有必定的医治作用，没有副作用。练功还能够使全身的微循环情况显着改进，这对人的形体面庞的健美，有极大的作用和作用。
除了練气功，喝茶是汪明荃的又一习气和喜好。不少人看到她常常带着一件宝藏—— 一把小巧精美的私家茶壶。空闲之时，汪明荃喜爱文火烧水煮茶，然后，就沉静地端坐在镜头前，品尝这种闲情逸致，品尝壶中日月。
现在还在舞台上活泼的她，脸上几乎没有皱纹。汪明荃说：“对脸部最好的呵护，恰恰是不要在脸部上故意地下时间。”她解说说，与其总是悲叹自己又皱纹重生，无妨选用“顺从其美”的情绪，“女性懂得适应天然规律，感触六合天然的造化，对容貌是最好的滋补。”“顺从其美，但绝不是说不思进步。女性要有工作的寻求，有人生的方针，一起，又让自己不违反天然的力气。”
依据汪明荃的阅历，有几种食物有防皱的作用。
◎富含核酸的食物。美容专家以为，核酸能推迟变老、健肤美容。核酸含量较高的食物有：海鱼、鱼子酱、虾、牡蛎、动物肝脏、酵母、蘑菇等。专家提示，人们在吃富含核酸的食物时，最好一起弥补青菜和生果，这有利于核酸的吸收及养分的均衡。
◎酸奶。人的皮肤上每天都有几百万表皮细胞逝世。而酸奶中含有酸性物质，有助于软化皮肤中的黏性物质，去掉死皮，并在这个过程中消除皱纹。
◎肉皮。食用肉皮能使锁水功用低下的皮肤细胞得到改进，一起，人体可利用肉皮中的养分物质组成胶原蛋白，削减皱纹的发生，使皮肤更为润滑。
进入新世纪，厄运俄然找到了汪明荃。2002年，汪明荃患上了乳腺癌，爱人罗家英一向陪伴在左右，告诉她这种病不是要命的病，要打败疾病，咱们还有许多未尽的工作等着呢。2005年，罗家英患上了晚期肝癌，得知音讯后，性情刚强的阿姐哭了整整一夜，第二天一早，她就驾车去医院看望罗家英。一起的抗癌阅历，不只使两个人康复了健康，爱情也愈加安定。
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