尽责的人患病少
美国《特性与社会心思学杂志》刊登杜克大学一项新研讨发现，性格特征不只影响世界观，并且影响健康水平。杜克大学研讨员萨罗蒙·伊斯利尔博士及其搭档对新西兰1037名出生于1972～1973年的参试者进行了跟踪调查。成果发现，性格特征与健康状况之间存在重要相关。尽责的人发作炎症、高血压、体重超支和高胆固醇等健康问题的几率为18%，而其他性格特征的人群呈现这些健康问题的几率为45%。
苦瓜点着抗癌新期望
据英国《肿瘤学—癌症归纳研讨》杂志报导，美国科罗拉多大学肿瘤中心的一项最新研讨显现：苦瓜的汁液可以经过按捺胰腺癌细胞吸收葡萄糖的功用，然后堵截其能量来历，并终究杀死癌细胞。苦瓜早已在我国和印度等国被用于医治糖尿病，并在医治乙型糖尿病方面有显着效果，这引起了研讨人员的浓厚兴趣。试验成果显现，食用苦瓜汁的老鼠比没有食用苦瓜汁的老鼠胰腺癌细胞分散的几率要低60%。
标示含糖饮料有害健康
据新华社洛杉矶电，美国加利福尼亚州提出一项方案，要求在碳酸饮料和其他含糖饮料上添加健康警示标签，假如取得经过，加州将成为美国第一个采纳该办法的州。这项方案要求，在一切每12盎司（约340克）热量在75卡以上的、含甜味剂的饮料包装正面加上警示性标签。标签内容拟为：“加利福尼亚州安全正告：饮用添加糖分的饮料可引发肥胖症、糖尿病及龋齿。”现在，加州已制止在公立学校出售碳酸饮料和废物食物。
受成见影响的同性恋者
寿数缩短12年
研讨人员发现，女同性恋者、男同性恋者、双性恋者住在对同性恋持激烈对立成见的社区，与住在对此成见相对小的社区比较，同性恋者的平均寿数缩短12年的时刻。同性恋寓居在持高成见的社区比持成见低的社区其凶杀案也可能会高出3倍。在持高成见社区，有25%的同性恋人因心血管疾病而逝世；在持成见相对低的社区，逝世人数份额为18 . 6%。这项研讨宣布在《社会科学与医学》在线杂志上。
该研讨陈述的主作者马克博士是哥伦比亚大学在美国校区的教授助理说，逝世率的结论是根据如下这些独立性危险要素而得出的，包含家庭收入、教育程度、性别、种族、年纪、平均收入以及同性恋受访者寓居社区居民的教育水平。
食物趋同性要挟健康和粮食安全
《美国国家科学院院刊》宣布的一份陈述具体介绍了自1960年以来在150多个国家呈现的首要食物趋同性。陈述以为，这样的饮食带来了心脏病、癌症和糖尿病的危险，并且仅依靠少量几种粮食作物，也会形成对气候变暖导致的病虫害抵抗力削弱。此项研讨发现，大豆、葵花油和棕榈油，以及小麦、稻米、玉米和马铃薯，已成为“规范的全球食物”的构成部分。
研讨人员呼吁添加饮食的多样性，包含那些现已较少食用的作物，比方黑麦、山药或木薯，来添加食物安全性，他们也呼吁保存一切作物品种的基因。
晚年男性多吃
动物蛋白老得慢
日本国立健康与养分研讨所、日本东北大学和帝京大学的学者联手选取了1007名平均年纪为67.4岁的日本晚年人进行调查研讨，成果显现，动物蛋白质摄入量多的男性呈现身体、心思和社会功用下降的可能性比其他男性低了39%，但这一相关性并未显现在女人参与者之中。因而，研讨者以为，富含动物蛋白质的饮食有助于晚年男性坚持多种功用。
蓝色景色最减压
美国《赫芬顿邮报》报导，英国苏塞克斯大学科学家完结的一项触及1000名参试者的新研讨发现，与置身其他色彩环境的参试者比较，置身淡蓝色环境的参试者完结测验的速度进步25%，反响速度也加快了12%，手眼和谐才能以及回想词汇才能都显着改进。科学家标明，蓝色具有冷静效果，有助于安静心情、平稳呼吸和放松肌肉。新研讨成果一起标明，蓝色比其他色彩更有助于增强人们的自信心，削减严峻和焦虑，缓解身心压力，让人感觉更愉快。不只如此，蓝色还能让人思想愈加灵敏。
自尊心强的白叟更健康
据美国《科技日报》报导，加拿大肯高迪亚大学人类发展研讨中心的学者进行的一项最新研讨标明：假如一个人的自尊心下降，那么其体内应激激素（皮质醇）的含量会添加；反之亦然。这种相关性在现已存在严峻或郁闷病史的参与者中更为显着。因而，晚年人在晚年坚持和提高自尊心颇为重要，因为自尊心有助于缓冲他们将遭遇到的潜在健康要挟。
苹果列“最龌龊果蔬”
黑名单第一
每年，美国环境工作组研讨人员都要选取市场上最受欢迎的48种农产品，对美国农业部、美国食物和药品管理局检测过的2.8万个样品数据进行评价，最终选出污染较为严峻的12种。本年的排序是：苹果、草莓、葡萄、芹菜、桃子、菠菜、甜椒、油桃、黄瓜、马铃薯、圣女果和辣椒。苹果在美国现已接连多年高居最龌龊果蔬排行榜第一名。本年的检测发现，99%的苹果样本中都至少含有一种农药残留物，并且剩余总量最高。
房间灯火能影响人的心情和决议计划
加拿大多伦多大学士嘉堡校区的研讨人员对灯火与人类情感之间非同小可的联络进行了探求。研讨成果显现，人类的情感，无论是活跃的仍是消沉的，在亮堂的光线下都感到愈加激烈。研讨人员标明，亮堂的光线加重了咱们对包含人和物在内的不同影响的开始情感反响。因为人类每天大多数的决议都是在亮堂的光线下做出的，所以，把灯火调暗或有助你做出愈加理性的决议，乃至更轻松地处理商洽。
运动后喝酒伤肌肉
据美国《医学日报》报导，澳大利亚皇家墨尔本理工大学的医学家发现，训练后酗酒会影响到肌肉康复。研讨者以为，喝酒会形成人体内的氧化应激反响和炎症，破坏了内质网的动态平衡。内质网是一种担任组成蛋白质的细胞器，而酒精会影响内质网的肌肉修正功用。因而，健死后最好不要喝酒。endprint
