刘亚华
最近迷上玩手机，刷微博、抢红包、手机淘宝、用语聊，看电视的时分才惊奇地发现，斗大的电视剧标题在眼前却一团含糊，视力严峻下降，并且睡得越来越少，气色越来越差，身体越来越糟。
跟朋友讲起这事，她呵呵笑了起来，对我说：“你这仍是轻的，你没看新闻，有人关了灯深夜刷手机，早上她的家人发现她不知什么时分猝死在床上了，更可笑的是，她居然还一向举着手机，页面还停留在淘宝上。还有一个司机边开车边玩手机，撞死了很多人。还有一对配偶，女的迷上玩手机，男的认为他越轨，愤慨之下把她的双手给剁了。这哪是玩手机呀？清楚是被手机给玩了。”
我一听，吓得不轻。由于玩手机，家人对我定见很大，婆婆看我天天玩手机，说我对作业不在意，对家务不上心，明显地表示出不满；老公看我玩手机，说我忽视他的存在，对他漠然置之了；孩子们看我玩手机，说我不爱她们，老是不满地吵吵：“妈妈，你能不能不玩手机？”玩手机的确影响到我，但结果真的像朋友说的这么严峻吗？
我不太信，在百度里搜新闻，只输入“玩手机”三个字，一连串的负面新闻就接踵而来。有人垂头玩手机，掉进修理的电梯井；有人玩手机，把新买的宝马开进绿化带；最近福建还发作一件工作：司机开车时玩手机，将两个年青的母亲和她们的婴儿撞死。更有专家指出，关灯玩手时机引发一系列病症，女性玩手机，会越来越丑。我这才感到，玩手机的损害有多大。今后真的要少玩手机，多做点有意义的工作。
那天今后，每天下班回到家，我强制自己不看手机，怕在家里不由得偷偷看，就不带手机出门，和孩子们一同进行户外活动。跑步、打羽毛球，或是在小区公园游玩。虽然没有手机可玩，心里有时分像猫抓相同，但由于身上没带手机，斩断了后路，也没有方法。
回到家后，我把网络封闭，或陪孩子看书写字，或和婆婆一同做家务，咱们的联络改进了许多，我对手机的眷恋越来越少了。
那天，跟一个同学谈天，她说她根本不玩手机。除了作业上的一些联络需要用手机外，休息时刻就会把手机放一边，安心肠陪同家人，和孩子一同下棋，画漫画，或是做自己感兴趣的事，练练瑜伽，唱歌唱，跳跳舞。我很惊奇，朋友是一家报社的主任，事务繁忙，8小时之后能将自己与手机脱离，真不是一件简单的事。她却轻描淡写地答复我：“这有什么？不就是个手机吗？好玩的工作多了去了。你把手机看得重，它就重；你把它看轻，她就轻。还有什么比重视活生生的家人更好的事吗？还有什么比重视本身健康发展更美的事吗？所以，人真别让手机给玩了。”
是呀，别让手机给玩了，手机顶多仅仅个联络的东西，没必要花大把时刻耗在上面，你对它眷恋越多，它带给你的损伤只会越多。远离手机，重视亲情，尽快把自己从手机中解教出来，身体才会健康，日子才会充溢阳光。
