马志国
心思困扰：忧虑妻子因上网而越轨
这一天，一位30多岁的男人预定后来访。
开端交流之后，男人开端倾诉自己的困扰：我现在很苦恼，咱们的夫妻联系呈现了问题。是这样的，不知道从什么时分起，妻子沉迷上了网上结交，首要是在上班的时刻悄悄上网谈天，在家里有时分也会上网谈天。我先是劝止，后是喧嚷，都不行，这让我十分苦恼。您说，一个孩子的妈妈，还要上班，怎么能总是上网谈天？
我避开他的问题反诘道：假如上网谈天，既不耽搁作业，又不耽搁家务，你为什么这样苦恼呢？能告诉我你首要忧虑的是什么吗？
男人稍一踌躇，解说说：您说得不错，她上网结交，是不耽搁作业和家务，可我就是怕她会因为上网而越轨，而和其他男人发作婚外情，心里总是忧虑妻子因为上网而移情别恋……
我持续反诘：现在的女人又不是曩昔大门不出二门不迈的闺中小姐，一个现代女人，身边处处都是男人，假如要越轨，还用得着非上网不行吗？假如要忧虑妻子越轨，平常你就不忧虑吗？
这回，男人几乎是信口开河了：对了，我的确平常也有这样的忧虑，忧虑妻子会和其他男人有问题。对，不单是忧虑她上网而越轨，平常也忧虑她越轨……
从心思活动规则说，忧虑爱人不忠的背面总要有心思上的缘由。为了深化探求，我寂静地引导说：这才是问题的本来面目。那这是为什么呢？说说你们过来的日子，好吗？
心思探求：我犯下了不行宽恕的罪过
男人也寂静了许多，陷入了往事的回想中：
我本年33岁了，有房子，有妻子，有孩子，他人看我是那种美好的人。可是，我却掉进了生不如死的泥潭，真的，有几回几乎自杀。
我本来是一个正派进步的青年，18岁入伍从戎，在部队里活跃尽力，几年的部队日子把我熏陶成了一个好青年。可是，退伍后到了南边打工，我就彻底改变了，一切都变了，我变成了一个蜕化的堕落分子，一个可耻的罪人。也许是刚到社会上，经不住黄色录像等性信息的引诱，我去了洗头房，犯下了不行宽恕的罪过。
不久，和一个搭档女孩建立了爱情联系，她就是我现在的妻子。咱们爱情很好，过得很好。自从咱们爱情开端，至今我再也没有去过洗头房。
可是，从那次去洗头房之后，如同魔鬼缠身了，看到异性心里总会有性冲动，有性梦想。我不想重蹈旧辙。所以，每逢有性梦想的时分，我就拼命地跟它奋斗。可是，这样奋斗的结果是，恶魔真的缠身了，性梦想还会呈现。
我还能够回到本来那个健康的自己吗？我怎样才能打败自己？我跟您说这些，就是想让您知道我的心里，我不想当堕落分子，不想销毁自己，我真恨自己最初的走错一步……
更让我苦楚的事，不知道从哪一天，我开端忧虑妻子会越轨，会有婚外情，会移情别恋。因而，咱们夫妻联系也紧张起来了。
就这样，我一面为自己的性差错而自责，一面为妻子的婚外情而忧虑，太苦楚了。我这是怎么了？我该怎么办啊？
心思解析：投射心思和嫉妒妄想
乍看起来，男人的性差错与妻子的婚外情，好像风马牛不相干。可是，从心思上看，二者正好是有内在联系的。
男人之所以忧虑妻子越轨，用心思学的话说，是因为嫉妒妄想在作祟。所谓嫉妒妄想，是总以为爱人对自己不忠实而还有外遇的病态信仰，进而还常常表现为对爱人的跟踪、跟踪，私自查看爱人的衣服、床布、提包、函件等，以找到爱人私通情人的依据。
从心思剖析的视点看，假如心思上呈现一个征兆，心里一定有某种潜意识的活动。就是说，嫉妒妄想者心中必有来自详细的现实日子的躲藏于潜意识的诱因，或许说有某种相应的心思压力。很明显，导致这位男人的嫉妒妄想的潜在心思诱因，就是自己从前的越轨，以及在常常的性梦想中的精力越轨。为此他深陷自罪自责之中。这是一种强壮的心思压力，而心思压力总要寻求摆脱。
怎样摆脱呢？假如不只自己这样，妻子也这样，那么，就能够摆脱因为自己的越轨给良知构成的压力了。所以，他在潜意识里就情不自禁地运用投射效果进行心思防卫了。所谓投射效果，就是凭片面主意推及外界现实，或把自己的差错归咎他人的一种心思防卫机制。日子中人们常常呈现这种投射心思，以自己的主意去估测他人的主意，把自己心里不能或不肯承受的愿望或主意，投射到他人身上，以防止意识到那些本身存在的不能承受的愿望或主意，给自己心里带来苦楚。
这位男人梦想妻子的越轨，其实就是自己越轨心态的一种投射。就是说，为了减轻自责，为了寻求心思平衡，他在潜意识里忧虑或许不如说是期望妻子也呈现那样的工作。这样，妻子和自己不相上下一个样了，也就不用那么自责，也就找到了心思平衡。可是，这样的平衡仅仅外表的时间短的，外表的平衡背面是深层的不安，时间短的平衡往后是持久的不安。所以，陷入了嫉妒妄想的困扰。
心思对策：学会接收自己活跃面临日子
交流了上面的意思，男人领会得很好：我知道了，要害在我自己的心病，那我该怎样调理自己的心态呢？
男人自救的要害是正确对待自己的性心思，学会接收自己，活跃面临日子。只需自己心里没病了，也就不用靠投射效果来寻求外表的心思平衡了。
一是对曩昔的性差错正确认识。
非婚性行为，当然是过错的，是应该操控和阻止的。可是，这个操控和阻止要害是行动上的，而不是没完没了的自罪自责。人非圣贤孰能无过，只需改了就好。男人现已不再重犯这样的过错，在这一点上就能够接收自己了。
二是对现在的性梦想正确认识。
性梦想归于正常的性心思，也不用自罪自责。依照心思逆规律，假如强加按捺，反而会构成强迫性的性梦想，你越是限制，它越是来劲。所以，最好是顺从其美，不去对立。就像两个人掰手腕，没有了那只手相反的力气，你这只手天然也就没劲了。所以，要害的不是和性梦想奋斗，而是活跃地去日子，无形中会淡化性梦想。
不记得过了多久，男人拨通了我的心思咨询专线，快乐地告诉我：感觉好多了，压力轻多了，性梦想也渐渐的淡化了，感觉自己像个好男人了。真古怪，心里没病了，对妻子也越来越定心了。
工作就是这样，不接收他人，不接收日子，其实是不接收自己。一旦从心里深处接收了自己，就会安然地活跃地去接收日子，天然也就会接收了日子的伴侣。
