吕睿
唾液，俗称“口水”，它在保持人体的正常生命活动中，是不行短少的 “人物”。唾液来自于哪里，又有哪些效果呢？
我們的口腔内有四个小凸点，其间两个散布在“腮帮子”内侧靠中心的方位，正对着上颌第二磨牙。别的两个小凸点坐落舌下的舌根处，在舌系带的两边，左右各一个。可别小看了这四个小凸点，它们是唾液腺导管在口腔开口处构成的黏膜乳头，咱们的唾液就源自于此。
唾液具有光滑口腔黏膜、溶解食物和便于吞咽的效果，其间含有淀粉酶和溶菌酶，有助消化和杀菌效果。正常人每天白日均匀排泄1～1.5升的唾液，但夜里简直不会排泄唾液，因为一整夜没有唾液冲刷，口腔里的微生物数量也会在每天早上时到达峰值，所以睡觉前、起床后刷牙是个好习惯，能够帮咱们有用铲除口腔细菌。
唾液中还存在着一种比吗啡还强效的镇痛成分，这种物质直到2006年才被发现，并被命名为“唾液镇痛剂（Opiorphin）”。虽然该成分在唾液中的含量微乎其微，但效果却不小。口腔是全身上下神经末梢最会集的当地，即使卡了一粒草莓籽都会引起不适，相同的小创伤，在手肘上可能不会被发觉，但到了嘴里，能够疼得撕心裂肺，此刻，口腔中的镇痛物质就发挥效果了，这也是为什么有时候咱们觉得嗓子疼，但吃完饭就会觉得好许多。
此外，唾液中还含有肾上腺皮质激素、高血糖素、反响性胰岛素及其他一些活性物质。它们关于调理人体生理平衡、增强免疫机能、促进细胞生机、推迟人体机能的变老都有重要效果。唾液中的过氧化酶、过氧化氢酶和维生素C等物质有极强的抗癌效果，可杀死 70%～ 80% 的癌细胞。若每口饭能做到咀嚼 30 秒钟，就可根本消除食物中的亚硝胺、黄曲霉素和苯并芘等致癌物质，然后有用地削减癌症的发病率。
医学专家还发现，人和动物的唾液中含有杂乱的有机物成分，其间包含硫化氰酸盐、抗坏血酸以及某些硝酸盐、溶菌酶等，其间许多物质都有极强的抑菌效果，故许多动物在受伤后都喜爱舔舐创伤自行治疗。
看似平铺直叙的唾液，其实在保护健康中的效果不容小觑。利用好它，相同能够健身强体，延年益寿。
（修改 宋 瑾）endprint
