艾兴君
国学大师饶宗颐现年100岁，曾在2014年取得首届全球华人国学终身成果奖。无论是“北钱（钟书）南饶”也好，仍是“北季（羡林）南饶”也罢，饶宗颐稳镇南国，蜚声海外，演绎出一个百年的文明传奇。当今国际，能集经学、梵学、史学、考古、文学、书画、乐律、梵语于一身而扬名海内外，可谓“大师中的大师”者，唯有饶宗颐。除了学识，其龟龄摄生之道，也值得咱们学习。
饶宗颐摄生重在修心。他现居住在香港，步履稳健、耳聪目明、精力矍铄。常常有人问及摄生之道，饶宗颐仅一句话：“坐在葫芦里。”问者彼此猜想，莫非这个“葫芦”就是葫芦卖药、猜不透的意思？饶宗颐摇摇头，笑着说：“是元代诗人的一句话：‘六合小于瓜。”即喧嚣旷达，身心愉悦，天然龟龄。饶宗颐还说：“我对自己的身体很保重！保重，就是做学识时，我彻底投入，疲倦了，我会中止；吃东西，饱了就立刻中止，自己抑制自己。自14岁起，我学‘因是子默坐法，我早上会沐浴和默坐，然后漫步，晚上9时必宽衣寝息。”
饶宗颐在治学中时间饯别着“读万卷书，行万里路”。他的脚印广泛国际，并在其间取得了趣味。饶宗颐曾说：“行游全国最大的趣味，就是我从书本上得知的东西，在所到的那个地方做了亲身的验证。”假如内行游全国时又遭到新的启示，产生了新的疑问，回来后，他就持续查书、研讨，寻找问题的定论。他的求知欲很强，常常忘我地走、忘我地想、忘我地读、忘我地寻找，可是他觉得这是一种极大的趣味。
饶宗颐有着开畅的性情。他白发白眉、颜容清癯，却如老顽童般风趣。常常提到动情处，他眉发蔓延，笑声抒怀。在他家中，有人问他：“现在还带学徒吗？”他说：“我不带学徒，我干嘛要让人辛苦？我自己摧残我自己，但我不想让他人辛苦，做学识真的很辛苦。”正午吃饭的时分，有人问他：“国学大师的称谓承受否？”饶宗颐停下来，抹抹嘴笑，用潮汕话道：“大师？是大猪吧（潮汕话中“大师”与“大猪”谐音）。大师是指和尚，我不是和尚啊。”
饶宗颐淡泊名利，关于各种光环都付诸漠然一笑。钱钟书说他是“旷世奇才”，季羡林说他“心目中的大师就是饶宗颐”，金庸说“有了饶宗颐，香港就不是文明沙漠”。而他却说：“我的优点是活得龟龄，龚自珍只活到49岁，王国维先生50岁，以他们50岁的成果，和我90多岁的成果比较，是不行公正的；但龚自珍也确实‘火气大了一点，要不，能够更龟龄，成果更大。”安静的心态，协助他排除去各种烦恼，确保了内心国际的洁净和安靖，并将这种“定”用在了做学识上。
饶宗颐现在很少出门，甚少应付。他每天清晨四五点醒来，写字、看书、做研讨，然后再回去睡个“回笼觉”。正午在女儿的陪同下到家邻近的一个潮汕餐厅用午饭，下午要么歇息，要么持续看书，晚上很早就睡觉了。阳台外是香港有名的跑马场，一周两次的赛马，饶宗颐常常坐在躺椅上看，当休闲节目。
在饶宗颐身上充分体现着中华文明中的“正人”风骨，他是一位龟龄的鸿儒，更是一位高兴的达人。饶宗颐的龟龄摄生诀窍，给了当代人最好的启迪：摄生保健的成功与否，关键在于能不能有旷达的胸怀。長期坚持达观的心态，身体上必会得到好处。endprint
