邓鑫
前不久，在热映的电影《绝命海拔》中，一位登山者在酷寒的珠峰露天度过了一夜后，露出在外的鼻子变成了黑色，获救后只能切掉鼻子、手指等由于低温而坏死的安排。在日常日子中，咱们尽管很难遇到这种冰点以下的严峻冻住性冻伤，可是湿润的环境或许遇上劲风时，即便温度在冰点以上，也有可能由于血管缩短，部分皮肤缺血缺氧，而发作非冻住性冻伤，也就是咱们所说的冻疮。冻疮听着比较温文，可假如时刻长了，血管就会麻痹扩张，形成淤血、血浆渗出，引起部分水肿、水疱，乃至是安排坏死，阴险状况不亚于冰点下的冻住性冻伤。因而，在冬季必需求警觉，在亚冻伤时就当即采纳举动，以防开展成为严峻的冻疮。
亚冻伤时要抓住
当气候很冷的时分，露出在外的皮肤可能会变红，痛苦。这就是所谓的亚冻伤，亚冻伤是冻疮的一种前期方式，其主要体现为面部、耳朵或许是四肢呈现冷、硬和发白的症状，并且在24小时内，会呈现脱皮或许是水疱。这时还没有形成不可逆转的损害，当即干涉，能够避免冻疮恶化。
假如现已呈现了亚冻伤的症状，应立刻找一个温暖的当地呆着。假如你的衣服很湿，应当即换上干衣服，把被冻伤的部分浸泡在温水（也就是37.7℃～40℃的水）中，不要用热水，由于这时你的皮肤现已麻痹，无法精确感知水温，很有可能被热水灼伤。或许是把一块用热水滋润了的毛巾敷在冻伤的当地，比方鼻子或许是耳朵上，并坚持至少三十分钟。
★温馨提示：不要搓弄被冻伤的皮肤，这样会对安排形成进一步的损害。不要运用暖宝宝、取暖器或许是炉子企图让被冻伤的皮肤的温度升上来。以上这两种办法会导致皮肤温度过高，乃至会灼伤皮肤。
何时该去医院？
冻疮的症状取决于严峻程度。亚冻伤是冻疮的前期体现，开展至中期和晚期，乃至可能会延伸到肌肉和骨头中。假如呈现了冻疮的中期或许晚期体现，那么就应该当即就诊。
中期
●皮肤变硬
●皮肤外表很有光泽，或许说呈蜡状
●当皮肤变软后，会呈现充溢安排液或许血的疱
晚期
●皮肤很硬，摸起来很凉
●皮肤色彩很快变深。可能有点发蓝，最终变为黑色
●有些人并不知道自己有冻疮，由于跟着状况的恶化，生了冻疮的皮肤就没有感觉了，这也是为什么留意皮肤的色彩改变是非常重要的。
在医治严峻的冻疮时，医师会先让你温暖起来，康复血液活动，防备进一步损害，例如把热的海绵放在你的鼻子、耳朵或许是身体冻伤的其他部分。之后能够用医治神经痛的止痛药来缓解皮肤升温后导致的痛苦。
如有需求，医师还会刮掉死皮。在极点状况下，比方你的皮肤安排现已变成了黑色，并且不能康复血流，可能就需求经过手术来切除这部分安排了，以防坏死的安排规模扩展。
除了切除，也有其他实验性的冻伤急救办法。有些研讨标明，假如医师在冻伤的24小时内让你服用阿司匹林等血液稀释剂类药物的话，这种药物就能够康复被冻伤部分的血流。还有一种叫做“高压氧医治”的办法，即在医师的指导下，患者吸入100%的氧气来医治冻伤。可是到目前为止，这种医治办法的效果还不断定。
怎样穿能防冻疮？
冻疮轻时痒痛难耐，重时很难治好，所以最好不要患冻疮。在物资丰厚的现代社会，咱们有保暖的防护，再加上挑选正确的衣物，完全能够做到有用防备冻疮。假如你需求长时间待在阴冷的环境中，或许要去极寒的当地，该怎样穿衣服才干防备冻疮呢？
多穿几层，衣服尽量宽松 紧身的衣服会添加你患冻疮的危险，宽松的衣服则能让身体温暖起来。你应该穿三层：第一层应该是能协助你身体坚持枯燥的衣物，例如速干衣；第二层是穿在第一层外面的，由羊绒或许是羊毛等绝缘的资料织成的衣物；第三层应该穿在最外面，能防水防风的衣物。
保证你的帽子盖住了脑门和耳朵 你能够买一个有耳包的羊毛帽子或许是羊绒帽子。这样的帽子能给耳朵保暖，并且能起到维护耳朵的效果。
挑选用绝缘资料织成的帽子或许手套 涤纶、棉花都归于绝缘资料。不要摘掉手套后运用手机。假如你一定要发短信的话，就买一双触屏手套吧。
不要穿较薄的袜子和鞋 脚部很简单生冻疮。穿一双能除湿的羊毛袜，再穿一双温暖又防水的靴子来维护你的脚踝。
出汗了的话，就摆开拉链，摆开几分钟也行。湿的衣物让你更有可能生冻疮，不论是由于下雨仍是下雪弄湿的衣物。一定要保证雪不会渗进你的外套里。
