姚扶有
病从何来
宋大妈在镇上中心小学当教师，先生在镇中学当教师，女儿在县政府当公务员。宋大妈身体不是太好，刚翻过50岁的门槛，居然平白无故地老睡不着觉，十分困难睡着了，只需有一点响声就会被吵醒。到医院一查看：神经衰弱。先生眼看着宋大妈被睡觉折磨得日益瘦弱，便找到学校领导做作业，让宋大妈提早退了休。
刚开始赋闲在家，宋大妈感到挺高兴的。没有了教育的压力，脱离了整天跟孩子在一同的喧闹环境，为所欲为的日子状况着实让她睡了一段时刻的安稳觉。但是，没出半年，宋大妈又睡不着觉了。家里有限的家务做完了，剩余的就是难挨的韶光，她感到这种无所事事的日子太单调、太无聊。教了一辈子书，一向争强好胜，简直没有什么喜好，因而，她除了看电视、看闲杂书本，再也找不出能够打发时刻的事了，因而，每天过得十分不愉快，焦虑、烦躁、抑郁、无聊，常常失眠，期望先生赶忙退休回家陪她，可先生身体健康，提早退休是不可能的事。所以，先生将宋大妈的状况跟女儿说了，女儿挺孝顺的，赶忙给宋大妈打电话，让她到县城来日子，好好调度疗养一下。
女儿所住的小区环境确实不错，楼盘结构是两梯6户。宋大妈到女儿家住了几天后，特意在市场上买了5袋刚上市的荔枝，对同一层的住户挨家访问。宋大妈教书育人一辈子，初来乍到，期望跟街坊天伦之乐。但是，宋大妈去敲了好几次自家对门的王家的门，也没有人应声。一问女儿才知道王家是经商的，带放假的孩子出门旅行去了。
一天正午，宋大妈正在家睡午觉，俄然“嘭啪”一动态把她吵醒，她再也睡不着了，躺在床上想：这是谁家在关门啊，这么大的动态？想考虑着，眼睛好像要闭上了，又是一声“嘭啪”响，宋大妈想睡睡不着，想坐起来又头晕脑涨萎靡不振。她真实没办法只得起床，翻开门想看看是哪家关门的动态这么大？通过一番查看，宋大妈以为：本楼层装有防盗门的有3家，其间两家她都上门访问过。再说，这段时刻以来，她睡觉都挺安稳的，阐明人家每次关防盗门都挺轻的。别的一家就是自己对门的，莫非对门街坊回来了？
晚上8点多，一动态亮的“嘭啪”声又把宋大妈吓了一跳，她知道对门主人回家了。宋大妈提了袋生果去敲街坊的家门。走进对门街坊家一看，真吓了她一跳：典型的富有人家呢，家里装得金碧辉煌！通过一番扳话，宋大妈知道对门的男主人是开酒店的，人倒挺和气的；女主人全职在家；11岁的儿子正读初二，挺狡猾的。儿子见客人送了生果拿起来就吃，女主人吼道：“你咋这么贱啊，家里这么多高档生果不吃，偏要吃人家的？”告辞时，男主人让女主人送客，宋大妈刚出门，一动态亮的“嘭啪”关防盗门声又把她吓了一跳。宋大妈站在原地，很想再次敲开他家的门提示一下，可一想到女主人不友善的神态，宋大妈仍是抛弃了。她想等将来互相熟稔了再说。
接下来的日子，对门关防盗门的动态“涛声仍旧”，可把宋大妈折腾得够呛。她正本就有神经衰弱的缺点，为了防范对门关防盗门的动态，只得时刻进步警觉，只需听见外面有高跟鞋声，便把耳朵捂住，避免接下来的“嘭啪”动态起。其实，外面穿高跟鞋的人并不都是对门的女主人，所以，许多时分宋大妈在自己制作的这种“狼来了”的游戏中备感严峻、疲乏。后来，她学聪明晰，听见外面的高跟鞋声传来，便跑去看猫眼，以断定是否是对门女主人回家。但如此无聊又无法的折腾，着实把宋大妈搞溃散了。她和对门女主人商议，以患病为由，请她不要太用力关防盗门，避免影响自己的日子和歇息。可没有得到对门女主人的体谅，遂心中愤恨，与女主人吵架。今后严峻失眠，心率快，伴频频早搏。一查看，是冠心病复发了，不得不住院医治。出院后，宋大妈仍是怕对门的动态，整天心神不安，进而怕汽车声。心里还常想着去跟对门女主人吵架。如此一来，宋大妈常常无因由的就患病了，躺在床上长吁短叹，全部都不能照料。先生和女儿见状，只能互相请假在家陪同她。而只需有亲人在身边，宋大妈的病况就会好转许多。
心思剖析
从宋大妈的状况归纳剖析，可能是患有动态惊骇症兼焦虑症。凡是有神经衰弱的中老年人，一般对外界的动态都是比较灵敏的。正如宋大妈对外界动态大一点就会俄然吵醒，尤其是后来搬到县城与女儿同住后，遇到对门女主人关防盗门动态大，更是加重了对动态的惊骇。因而，咱们既要考虑宋大妈是否有耳器的妨碍，即对某些动静频率的反响较灵敏；也要考虑宋大妈曩昔对这类动静有没有遭到影响性的心思伤口。一般说来，有相似强迫性性情的人，对某些过敏性的影响会强执性地发作过火的情感反响。
除了这些器质性的或单纯的心思性要素以外，还能够考虑“嘭啪”关门响对宋大妈是否有象征性的含义。即对门女主人关防盗门的响声不单纯是动态上的影响，更代表了一些连带性的心情。比方对制作动态的人有妒忌的潜意识（有钱、有权势、有位置等）；或许对对方没有好感，仇恨她不替他人考虑，带有对她的“歹意”与进犯心。这些都会使宋大妈病加一等。
因为不清楚宋大妈为何惊骇对门的关门动态，宋大妈生了这个“怪病”之后，家人都对她百般无奈，把她当成是很严峻的患者，仔细照料，让她取得了许多“继发性”的利益，即被人照料。
从宋大妈的日子履历来看，她曩昔是家庭的中心，常为子女操心，但子女现在都长大、成婚，分隔寓居，没有人可让她操心。曩昔先生常伺候她，但她退休后，为了作业，先生反而没有时刻去关怀她。她一个人在家时就会焦虑，遇到动态就会惊骇。而当她发现，靠“惊骇”也能取得先生和女儿们的关怀时，便对“惊骇”发生了依靠。
化解之策
一是进行认知性的教导。帮宋大妈了解她的病况，即惊骇关门动态的实质，并使用行为医治的准则，让她在跟街坊和洽的空气下去多次试听门响，经由相对按捺的办法，减小惊骇的心思反响，然后改进跟街坊的“妒忌”和“歹意”联系。
二是摒弃成见，处理好街坊联系。不管对门女主人是不是一个不友善的人，宋大妈首先要改动先入为主的思维习惯，以自动示好的姿势去翻开街坊的心门。假如真实拿不下体面，能够先让女儿跟对门女主人进行交流，互相多串串门、时不时地送些小礼物，以此感动对方。俗语都说，远亲不如近邻。况且住对门，早不见晚见、昂首不见垂头见。当然，街坊作久了，难免会发作一些磕磕碰碰的事，乃至像宋大妈相同发生一些误解。这就很有必要及时交流，不要使对立越积越多、积怨越积越深，影响街坊联系。
三是改动日子方式，跳出“患者”的心思暗示。长时间沉溺于患者的人物，不光家庭日子状况不正常，家人受不了，对患者说来也是病症拖延不愈的一种原因。家人能够帮宋大妈拟定一项康复作家事的方案，以便将来过比较有意思的白叟日子。比方女儿早晨能够带她一同出去买菜，晚上带她出去溜弯，添加同社会交往的时机，扩展人际交往规模；回到家，能够“安置”她洗菜、打扫卫生等等；周末带她出去跳跳广场舞。让她融入社会大环境中，是帮她走出动态惊骇的最有用“脱敏”疗法。
